Kiat dan Petunjuk untuk Meningkatkan Keterampilan Anda di Pengadilan Bola Voli

Jika Anda suka bermain bola voli, baik di pantai atau di dalam ruangan, Anda akan tahu bahwa selain bersenang-senang, sangat bagus untuk meningkatkan keterampilan Anda dan mengambil kiat kapan pun Anda bisa.

Artikel ini berisi beberapa kiat yang akan membantu Anda meningkatkan keterampilan dan kerja tim Anda di pengadilan. Salah satu hal terbaik tentang bola voli adalah berapa banyak jumlah pemain yang berbeda dapat membentuk tim dan menikmati bermain olahraga yang mengasyikkan ini.

Salah satu tip yang semua profesional berbagi adalah untuk memberikan komunikasi yang jelas di pengadilan. Pemain terbaik selalu menunjukkan kekuatan dalam permainan mereka. Mereka berkomunikasi dengan baik, dan kemudian mereka menindaklanjutinya dengan tindakan yang kuat. Keragu-raguan di pengadilan dapat membingungkan anggota tim Anda, dan membuka peluang bagi tim lawan. Menjaga permainan Anda tetap ketat, kuat, dan ditentukan, akan mencetak poin setiap saat.

Etiket pengadilan juga sangat penting. Voli adalah olahraga yang menyenangkan, membutuhkan sangat sedikit peralatan, dan itu dapat dinikmati oleh siapa saja, tetapi itu tidak berarti peraturan harus diabaikan. Dengan menghormati anggota tim dan lawan Anda, dan dengan bermain dengan benar dan mengikuti aturan, semua orang akan dapat menikmati permainan. Jika Anda pemain yang sopan, popularitas Anda sebagai pemain akan meningkat, Anda akan diundang untuk bermain lebih banyak, dan kemudian keterampilan Anda akan meningkat. Tidak ada yang suka bermain dengan pecundang yang sakit, atau dengan seseorang yang mengabaikan aturan. Jika Anda baru mengenal bola voli, luangkan waktu untuk mencari tahu tentang aturan. Berteman dengan seorang pemain yang memiliki pengalaman dan belajar dari mereka.
Voli adalah olahraga cepat, dan semakin cepat, semakin menarik untuk dimainkan dan ditonton. Latih gerakan Anda sesering mungkin. Sekali lagi, kekuatan dan fokus masuk untuk bermain. Anda perlu reaksi kecepatan kilat untuk menang di bola voli. Berlatih sesering mungkin agar Anda mengembangkan kemampuan untuk membuat keputusan, memanggil permainan Anda, dan bermain dengan akurat – semua dalam hitungan detik!

Jutaan orang di seluruh dunia menikmati bermain bola voli. Orang-orang memainkannya untuk bersenang-senang di pantai, di dalam ruangan, sebagai bagian dari klub, dan dalam turnamen tim. Ini adalah olahraga yang bahkan dinikmati oleh keluarga ketika mereka di luar rumah hanya bersenang-senang. Apapun level yang Anda mainkan, Anda akan mendapatkan manfaat dari menyempurnakan keterampilan Anda. Ini akan meningkatkan permainan Anda dan itu akan meningkatkan kenikmatan bagi Anda, tim Anda, dan lawan Anda.

Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang bola voli, cara terbaik adalah bergabung dengan klub lokal. Pencarian online akan mengungkapkan di mana ada klub di daerah Anda. Sebagian besar klub memenuhi semua rentang usia sehingga Anda akan dapat bermain dengan orang-orang dengan usia dan kemampuan Anda sendiri. Meskipun dianggap sebagai olahraga muda, pemain dari segala usia menikmatinya di seluruh dunia.

Voli adalah cara yang bagus untuk mendapatkan teman, meningkatkan tingkat kesehatan dan kebugaran Anda, dan menyempurnakan keterampilan bermain game Anda. Bermain mengambil keterampilan dan taktik, berpikir cepat, stamina dan kebugaran. Jadi, Anda tidak hanya bermain-main dengan bola di pantai, ketika Anda bermain bola voli, Anda benar-benar meningkatkan tubuh dan pikiran Anda!

Sejarah Tim Voli Wanita AS – Favorit Kuat untuk Memenangkan Olimpiade 2012!

1955 Di Mexico City, tim nasional AS mengalahkan tim Brasil 3-2 (15-7, 7-15, 13-15, 16-14 dan 15-9) untuk memenangkan medali pertama (perak) di Voli Bola Perempuan Pengukuhan Turnamen di Second Pan American Games (pertunjukan yang diulang pada tahun 1959 dan 1963). Medali ini adalah medali pertama dalam bentuk apa pun untuk Amerika Serikat dalam bola voli di kejuaraan internasional.

1956 Amerika Serikat, tempat kelahiran bola voli, berpartisipasi untuk pertama kalinya dalam Kejuaraan Dunia Wanita di Paris, Prancis, bersama dengan atlet dari 16 negara lain (Austria, Belgia, Brasil, Bulgaria, China, Cekoslovakia, Jerman Timur, Israel , Luksemburg, Belanda, Korea Utara, Polandia, Rumania, Uni Soviet, Jerman Barat, dan negara tuan rumah).

1959 Tim Amerika menyelesaikan posisi kedua dalam voli wanita di III Pan American Games di Chicago, IL (dalam apa yang mungkin menjadi turnamen voli internasional putri pertama di AS), jatuh ke Brasil di final 3-1 (15-7, 15 -10, 9-15, 15-11).

1960 Tim nasional berpartisipasi di Kejuaraan Dunia FIVB di Rio de Janeiro (Brasil), menempati urutan keenam di antara 10 negara.

1962 Amerika menolak untuk berkompetisi dalam Kejuaraan Dunia di ibukota Rusia Moskow pada bulan Oktober.

1963 IV Pan American Games (yang diadakan setiap empat tahun sejak 1951) diadakan di Brasil dan berfungsi sebagai kualifikasi Olimpiade untuk voli wanita. Di tanah Brasil, skuad AS memenangkan medali perak ketiga Pan Amerika setelah kalah dari Brasil (3-1: 12-15, 15-12, 15-4, 15-11) di putaran final.

1964 Voli diakui sebagai olahraga Olimpiade untuk pertama kalinya di Olimpiade ke-18 di Jepang dan AS adalah salah satu pesaing, setelah Brasil mengumumkan keputusan mereka untuk membatalkan partisipasinya sebagai pemenang Pan American Games pada tahun 1963 (Pra-Olimpiade turnamen untuk atlet dari Amerika Latin dan Amerika Utara).

1964 Dua belas atlet dipilih untuk skuad voli wanita Olimpiade AS pertama. Mereka adalah: Linda Murphy, Jane Ward, Jean Gaertner, Lou Galloway, Verneda Thomas, Barbara Harweth, Patti Lucas-Bright, Gail O 'Rourke, Nancy Owen, Mary Jo Peppler, Mary Margaret Perry, dan Sharon Peterson.

1964 Amerika Serikat menjadi negara pertama dari Amerika (dari Alaska ke Argentina) untuk bersaing di Turnamen Olimpiade Pertama, berakhir di tempat kelima, di belakang Jepang, Uni Soviet, Polandia, dan Rumania.

1967 Setelah tidak berkompetisi pada tahun 1962, skuad AS adalah runner-up ke Jepang dalam Kejuaraan Dunia ke-5 di Tokyo.

1967 Tim volvo United yang tidak diunggulkan menjadi headline internasional ketika mereka memenangkan turnamen internasional di Winnipeg Pan American Games (medali emas Pan Amerika pertama di voli putri dan gelar internasional besar pertama) dengan mengalahkan lima lawan – Kanada (3-0) : 15-6,15-5, 15-2), Peru (3-0: 15-12, 15-8, 15-6), Meksiko (3-0: 15-7,15-4, 15-5 ), Kuba (3-0: 15-8,15-8,15-10) dan juara bertahan Brasil (3-0: 15-8,15-10,15-12). Pemenang mendapat tempat di Olimpiade tahun depan di metropolis Mexico City.

1968 The United States mengirimkan pemain ke Amerika Serikat Meksiko untuk berkompetisi di Olimpiade Olimpiade ke-19. Negara Amerika Utara lolos ke Olimpiade dalam Pan American Games setahun sebelumnya.

1969 Tim voli AS mengambil perunggu di kejuaraan kejuaraan regional Inaugural Norceca (Utara dan Amerika Tengah dan Karibia) Turnamen di ibukota Meksiko.

1970 Di bawah kepemimpinan Mary Jo Peppler, tim nasional bersaing dalam Kejuaraan Dunia FIVB kedua berturut-turut di republik Balkan Bulgaria, menempatkan 11. Di tanah Bulgaria, Miss Pepper – anggota skuad voli wanita Olimpiade AS pertama di peraih medali emas voli bola voli wanita Tokyo'64 dan 1967 Pan American Games membuat sejarah karena ia dianggap sebagai salah satu pemain top di planet ini ( orang Amerika pertama yang melakukannya).

1971 Tim USA menolak untuk berpartisipasi dalam Kejuaraan Norceca Kedua di Kuba.

1971 Anehnya, skuad USA gagal lolos ke Olimpiade Musim Panas tahun 1972 Munich dengan menduduki posisi keenam di VI Pan American Games di Cali (sebuah kota di Kolombia barat daya, Amerika Selatan), setelah kemenangan mereka atas Haiti 3-0 (15-7, 15-1, 15-7).

1973 Dalam kejuaraan regional di kota perbatasan Meksiko Tijuana, AS mengalahkan tuan rumah (juara bertahan) 3-2 (15-10, 3-15, 2-15, 16-14, 15-11) untuk memenangkan medali perunggu , merebut penampilan pertama Amerika di Piala Dunia.

1973 Pemain muda-up-dan-datang Flora "Flo" Jean Hyman membuat debut utamanya di World University Games di Uni Soviet / Uni Soviet. Tanpa ragu, dia akan menjadi pemain wanita paling terkenal dalam sejarah voli AS.

1973 Amerika Serikat adalah salah satu dari 12 negara untuk bersaing dalam kompetisi Piala Dunia Pelantikan di Republik Amerika Selatan Uruguay, salah satu turnamen bola voli wanita paling bergengsi di samping FIVB World Championship, Grand Prix, dan Summer Games.

1973 Park Moo kelahiran Korea Selatan, yang kemudian menjadi pelatih tim Olimpiade Kanada 1976, bekerja dengan tim baru di AS.

1974 Tim Amerika – terdiri dari enam atlet terkenal: Paula Ditner, Leslie Knudsen, Debra Landreta, Susan Woodstra, Roxane Elías & Debbie Green– selesai ke-12 di FIVB World Championship di Guadalajara (Meksiko).

1974-1975 15-tahun Debbie Green menjadi pemain termuda dalam sejarah AS.

1975 Los Angeles (CA) menyelenggarakan IV Norceca Tournament. Setelah mengalahkan Meksiko (3-2) dan Kanada (3-0), negara tuan rumah menyelesaikan kedua di kejuaraan regional, memenangkan hak untuk bersaing di Turnamen Pra-Olimpiade 1976 di Heidelberg, Jerman Barat.

1975 Tim voli wanita AS gagal lolos ke putaran medali di Seventh Pan American Games, meskipun mengalahkan Meksiko (negara tuan rumah) 3-2 (6-15, 7-15, 15-12, 16-14, 15- 11) di babak pertama.

1975-1984 Arie Selinger bernama Kepala Pelatih Tim Wanita AS. Tuan Selinger telah dipuji oleh penulis olahraga dan ahli untuk karyanya dengan pemain raksasa, menjadi pelopor internasional dalam olahraga bola voli.

1976 Setelah dua pertandingan sulit melawan Bulgaria dan Jerman Timur dan tiga kemenangan atas Swiss, Polandia, dan tuan rumah Jerman, skuad Amerika, di bawah Selinger sebagai pelatih kepala, gagal lolos ke Olimpiade Montreal 1976 dengan finis di tempat keempat dalam Turnamen Pra-Olimpiade di Heidelberg (Republik Federal Jerman).

1976 Sisi Peru, yang dipimpin oleh atlit utamanya Mercedes "Meche" Gonzalez (yang kemudian bermain di negara bagian Arizona), melakukan perjalanan ke AS untuk bermain pertandingan persahabatan melawan tim Amerika Arie Selinger.

1977 Dalam Kualifikasi Piala Dunia Norceca di Santo Domingo (Republik Dominika), tim AS – yang dipelopori oleh pemain bola voli kelas atas Flo Hyman – mengambil medali perak setelah kalah dari rival-rival Kuba 3-1 (15- 2, 15-13, 8-15, 15-13).

1977 AS diundang untuk berpartisipasi di Piala Dunia Kedua di Jepang.

1977 Pada FIVB Volleyball World Cup di ibu kota Jepang Tokyo, Amerika mengalahkan Uni Soviet 3-1 untuk pertama kalinya dalam sejarah voli AS. Setahun yang lalu, USSR meraih medali perak di Olimpiade Sumeria Montreal tahun 1976.

1978 Sebelum meraih tempat kelima dalam Kejuaraan Dunia Wanita di tanah Soviet, Amerika mengalahkan Cina 3-0 (15-13, 15-11, 15-10).

1978 Tim Selinger mengejutkan dunia dengan kemenangan meyakinkan atas Peru 3-0 dalam Kejuaraan Global di Moskow, Uni Soviet. Dalam peristiwa itu, Amerika membuat sejarah lagi ketika atletnya Flora Hyman menjadi salah satu pemain wanita top dunia (bersama Yuri Yokohama dari Jepang dan Kuba Mercedes Perez). Wanita Amerika terakhir yang memenangkan kehormatan ini adalah Mary Jo Peppler pada awal 1970-an. Miss Hyman telah memainkan lebih dari 300 pertandingan voli wanita sejak debut resminya pada tahun 1973.

1979 Tim Peru bepergian ke Amerika Serikat untuk memainkan beberapa pertandingan.

1979 Meskipun menjadi salah satu favorit di Pan American Games di Commonwealth of Puerto Rico, Amerika Serikat tidak dapat memenangkan medali setelah kalah dari Brasil 3-2 (15-8, 7-15, 15-11,7- 15 dan 15-11) dalam pertandingan medali perunggu.

1979 Pada Piala Norceca VI di pulau Kuba, tim Amerika Serikat menempati posisi kedua, memenangkan hak untuk mewakili Norceca di Olimpiade ke-22 (prestasi yang diulang pada tahun 1987). Tim Amerika belum berpartisipasi dalam acara Olympian sejak 1964.

1980 Untuk pertama kalinya sejak 1967, Amerika Serikat mengalahkan Kuba 3-0.

1980 Karena boikot Amerika dari Olimpiade Musim Panas di Uni Soviet (sebagai protes atas invasi Soviet ke Afghanistan), tim olimpiade wanita AS, yang terdiri dari atlet Amerika terbaik yang tersedia, kehilangan kesempatan untuk menjadi juara Olimpiade di Moskow ( ibukota Soviet Rusia), setelah kemenangan mengesankan atas Kuba (juara dunia dan pemenang Pan American Games 1979) dan Republik Rakyat Tiongkok selama 10 bulan terakhir.

1981 Dalam pertandingan bola voli bersejarah, tim nasional memenangkan gelar juara regional atas skuad nomor satu dunia, Kuba, 3-1 di Mexico City (mereka telah menghabiskan hampir 12 tahun kalah di turnamen Norceca), suatu prestasi yang diulang pada tahun 1983 .

1981: Tim Piala Dunia Wanita AS membuat lebih banyak sejarah: Untuk pertama kalinya dalam sejarah bola voli Amerika, bangsa mengalahkan Jepang (tuan rumah-negara) 3-2 (15-10, 11-15, 15-13, 12-15, 15-9) di FIVB World Cup. Kemenangan ini akan sangat sulit dibayangkan pada 1960-an dan 1970-an. Pada 11 Oktober 1964, Amerika kalah, 3-0 (15-1, 15-5, 15-2) ke Jepang di Olimpiade Musim Panas.

1981 Tim voli putri Peru melakukan kunjungan ke Colorado Springs (pusat Olimpiade utama AS) dan ke kota-kota lain untuk memainkan pertandingan penting melawan skuad Amerika Tuan Selinger.

1981 Selama Piala Dunia III di tanah Jepang, tim nasional Amerika Serikat mengalahkan Korea Selatan dengan 3-0 15-8, 15-12, 15-6; kemenangan pertamanya atas Korea Selatan.

1981 Di Jepang, bintang tim voli putri AS adalah Flo Hyman dari Afrika-Amerika, salah satu pemain paling karismatik dalam sejarah olahraga. Sebagai anggota 9 tahun tim nasional wanita AS mulai tahun 1973, ia membuka jalan bagi juara masa depan di Amerika Serikat.

1982 Amerika Serikat mengalahkan Cina dengan skor 3-1 di babak pertama sebelum jatuh 3-0 ke Peru di semi-final Kejuaraan Dunia di ibukota Peru, Lima. Meskipun demikian, tim Selinger terus membuat sejarah voli sebagai tim Amerika Utara pertama yang meraih medali dunia (perunggu), menyusul kemenangan atas Jepang, yang mendominasi bola voli perempuan selama satu dekade.

1982 Untuk pertama kalinya dalam sejarah bola voli AS, Miss Rita Crockett dan rekannya dari Amerika, Flo Hyman diberi nama untuk Tim All-Tournament di Peru, mengalahkan rekan setimnya Debbie Green, Mercedes "Mamita" Perez dari Kuba dan Raquel kelahiran Peru " Chunga "Chumpitaz untuk penghargaan.

1983 Giant Rose Mary Magers (yang tingginya 1,90 m) membuat penampilan pertamanya di tim nasional A.S.

1983 Pemain Amerika kelahiran Korea Selatan, Debbie Green (1,63m) digantikan oleh Carolyn Becker yang kurang berpengalaman (1,84m-tinggi) sebagai setter resmi. Pada pertengahan 1970-an, Miss Green adalah pemain Asia-Amerika pertama yang membuat tim nasional senior voli AS. Meskipun perawakannya pendek, ia adalah salah satu setter top dalam sejarah bola voli Amerika.

1983 Kapten Flo Hyman dan rekan-rekannya dari Amerika sedang melakukan tur ke Kuba untuk memainkan tujuh pertandingan (enam kemenangan dan satu kekalahan), menjadi salah satu tim amatir Amerika pertama yang mengunjungi pulau Castro sejak akhir 1950-an. Tujuh puluh tahun yang lalu, Amerika Serikat telah memperkenalkan permainan bola voli ke pulau Kuba.

1983 Para atlet Kuba yang dilatih Soviet, yang dipimpin oleh pemain kelas dunia mereka Mireya Luis Hernandez dan Josefina Capote, melakukan perjalanan ke Amerika Serikat untuk memainkan delapan pertandingan (AS memenangkan semua pertandingan).

1983 Kejuaraan Norceca VIII diadakan di Indianapolis (IN) dengan negara asal mengalahkan Kuba 3-0 (15-4, 15-9, 15-13) di putaran final. Mereka, dengan bintang muda baru Rose Magers, menjadi tim AS pertama yang memenangkan gelar Norceca back-to-back.

1983 Di Varna Cup di Bulgaria (salah satu acara internasional paling terkenal di Bumi), Amerika – skuad peringkat teratas dunia pertama, setelah menang atas Republik Rakyat China (3-0) dan Uni Soviet ( 3-0), masing-masing.

1983 Dalam pertandingan internasional terbesar dalam sejarah voli, Kuba mengalahkan Amerika Serikat 3-2 (17-15, 15-7, 11-15, 9-15, 15-10) untuk medali emas IX Pan American Games di Venezuela. ibukota Caracas; medali Pan American pertama dalam 16 tahun. Sebuah pertandingan maraton di mana bintang global Flo Hyman dibayangi oleh pemain bola voli Kuba berusia 16 tahun, Mireya Luis Hernandez (yang tingginya 1,76 m, tetapi dengan lompatan 3,39 meter melewati net), pemain kunci selama pertandingan. Beberapa hari yang lalu, AS telah mengalahkan Kuba 3-1 (16-14, 16-14, 11-15, 16-14) di babak pertama; itu adalah kekalahan pertama bagi skuad voli wanita Kuba di Pan American Games sejak 1971. Negara Amerika Utara juga menang atas lima regu lainnya: Kanada (3-0), Venezuela (3-0), Brasil (3-1) ), Argentina (3-0), dan Peru (3-0).

1983 Meskipun dikalahkan oleh Kuba di IX Pan American Games pada bulan Agustus, tim USA menjadi tim voli peringkat atas di dunia dan favorit besar untuk memenangkan medali emas di Olimpiade Musim Panas 1984.

1984 Skuad AS sedang mempersiapkan Olimpiade Los Angeles 1984! Tim ini memulai tur dunia untuk memainkan beberapa pertandingan internasional – Timur Jauh, Eropa Timur, dan Amerika Selatan.

1984 Sebagai negara tuan rumah, tim Amerika Utara berkompetisi dalam Olimpiade Musim Panas Los Angeles 1984.

1984 Arie Selinger memimpin skuad wanita AS ke medali perak di Olimpiade Musim Panas L.A. 1984. Los Angeles Games mewakili puncak dari proyek 10-tahun Selinger untuk membuat kembali tim Amerika (tim voli wanita pertama dalam sejarah AS untuk memenangkan medali Olimpiade). Di California, Amerika Serikat adalah satu-satunya negara yang memiliki kedua pasukannya (pria dan wanita) maju ke putaran final.

1984 atlet kelahiran California, Flo Hyman dan sembilan rekan setimnya, di antaranya adalah Debbie Green, Rita Crockett, dan Susan Woodstra, pensiun dari kompetisi internasional setelah memenangkan perak di Los Angeles Games. Miss Hyman adalah pemain wanita paling menonjol dalam sejarah voli AS. Dalam karirnya yang luar biasa, ia dijuluki "jerapah hitam" karena tingginya (1,96m / 6 ft 5 in) pada saat tidak memiliki pemain raksasa di dunia bola voli. Pada tahun-tahun itu, Hyman dan orang-orang Amerika lainnya memenangkan perunggu di turnamen global dengan mengalahkan juara Jepang yang lama dalam pertandingan voli bersejarah. Sebelumnya, mereka telah mendapatkan tempat di Olimpiade Moskow 1980. Pada tahun 1981, tim nasional tak terkalahkan dalam lima pertandingan di Piala Dunia Tokyo, mengalahkan Jepang 3-2 untuk pertama kalinya. Pada paruh kedua 1980-an dan 1990-an, Hyman menjadi inspirasi bagi banyak pemain kelas dunia seperti Rose Magers, Gabriela "Gaby" Perez del Solar Cuculiza dari Peru dan juara Olimpiade Kuba Regla Torres dan Magaly Carvajal.

1985 Dengan daftar yang hampir seluruhnya berbeda, Amerika Serikat berakhir terakhir di Piala Korea Selatan (kejuaraan tidak resmi) di Seoul, setelah kalah dalam tiga pertandingan (Jepang, Kanada, dan Republik Korea).

1985 Tim nasional memenangkan Piala Taurus di Hongaria, acara internasional dengan lima tim (Amerika, Jepang, Italia, Prancis, dan tuan rumah Hongaria).

1985 Negara, di bawah pelatih nasional yang baru, gagal lolos ke Piala Dunia 1985 (di Timur Jauh) untuk pertama kalinya dengan finis kedua di turnamen Kontinental di Santiago de los Caballeros (Republik Dominika).

1985 Bintang global Rose Magers, yang memenangkan medali emas voli wanita pertama di negara itu di LA pada tahun 1984, mendapatkan tempat di Tim Dunia All-Star (bersama Ute Oldenburg dari Jerman Timur, Cecilia Tait of Peru, Jepang Kumi Nakada, Heloisa Roese dari Brasil, dan pemain top lainnya dari Uni Soviet, Kuba, Italia dan Asia), membuatnya wanita Amerika pertama yang mendapatkan kehormatan itu.

1986 Skuad AS memenuhi syarat untuk Kejuaraan Dunia FIVB keenam mereka (bukan Piala Dunia) di Republik Sosialis Cekoslovakia, yang menempati peringkat ke-10.

Pemain berbasis Jepang 1986, Flo Hyman, yang merupakan salah satu pemain top wanita AS antara 1973 dan 1984, meninggal di Tokyo. Setelah Olimpiade 1984 di Los Angeles, ia menjadi salah satu pemain Amerika pertama yang bermain di luar Amerika Serikat dan salah satu yang pertama menandatangani kontrak voli profesional di Timur Jauh pada saat banyak pemain tidak dapat bersaing sebagai profesional di Olimpiade .

1986 Komite Olimpiade Amerika Serikat mengirimkan pemain bola voli ke Permainan Goodwill Pertama di tanah Rusia.

1987-2004 The Flo Hyman Memorial Award, dinamai setelah mantan pemain Olympian, diberikan setiap tahun oleh Women's Sports Foundation kepada olahragawati yang melalui teladannya telah berbuat banyak untuk merangsang cita-cita Olimpiade dan minat perempuan dalam olahraga. Di antara pemenangnya adalah Martina Navratilova (tenis), Jackie Joyner-Kersee (trek & lapangan), Nancy Lopez (golf), Lynette Woodard (bola basket), Evelyn Ashford (atletik), Chris Evert (tenis), dan Mary Lou Retton (senam) ).

1987 Meskipun kehilangan pemain kunci, tim nasional mendapatkan medali perunggu Pan Amerika di kandang, di belakang Kuba dan Peru dan jauh di depan Brasil (perak di Piala Amerika Selatan) dan Kanada.

1987 Dalam kejuaraan regional ke-10 di ibu kota Kuba, negara Amerika Utara adalah runner-up, yang meraih penampilan keempat Amerika di Olimpiade Musim Panas.

1989 Pada Kualifikasi Piala Dunia Norceca di Puerto Rico, tim voli nasional wanita AS menempati tempat ketiga, kalah dalam pertandingan semifinal ke Kanada.

1989 Tim U-17 AS pertama bersaing secara internasional dalam Kejuaraan Dunia Voli Pemuda FIVB Girls di kota Brasil selatan, Curitiba.

1990 Skuad voli Amerika Serikat yang tidak diunggulkan memenangkan medali perunggu dalam Kejuaraan Dunia Wanita FIVB di Republik Rakyat Cina – Turnamen Dunia terbaik yang diperlihatkan Skuad sejak awal 1980-an – menyusul kemenangan atas favorit, Kuba (yang dipimpin oleh Jerman Timurnya -pelatih yang terlatih Antonio Perdomo). Ini adalah salah satu hasil paling luar biasa dalam sejarah Kejuaraan Dunia.

1991 Pada Kejuaraan Norceca ke-12, tim AS menempati posisi kedua, setelah kalah dari Kuba.

1991 Sportswoman Caren Marie Alexius Kemner memimpin tim Piala Dunia wanita AS untuk menyelesaikan tempat keempat di Turnamen Dunia Jepang dengan mengalahkan Peru 3-2, mendapatkan tempat di Olimpiade Musim Panas 1992 di kota Spanyol Barcelona.

1992 Caren Kemner menjadi salah satu pemain wanita top dunia di Olimpiade Barcelona 1992, membantu tim voli AS memenangkan medali perunggu (medali Olimpiade pertama bangsa itu dalam delapan tahun) dengan mengalahkan Brasil 3-0 (15-8, 15- 6, 15-13).

1994: Para pemain Amerika Utara melakukan perjalanan ke Sao Paulo (Brasil) untuk bersaing di Kejuaraan Global.

1995 100 tahun setelah ditemukan oleh W.G. Morgan di Holyoke (MA), bola voli adalah olahraga partisipasi terbesar kedua di AS.

1995 Amerika menjadi salah satu dari dua regu terbaik di Belahan Barat setelah memenangkan medali perak di Pan American Games di Mar del Plata (Argentina).

1995 Amerika Serikat, yang dipimpin oleh bintang internasionalnya Tara Cross-Battle, mengalahkan Brasil 3-2 (15-9, 15-10, 4-15, 5-15, 15-12) untuk mengabadikan Dunia Ketiga Bola Voli Dunia. Tim ini menjadi tim wanita pertama dalam sejarah AS untuk memenangkan kejuaraan internasional utama. Ini disebut kesal terbesar di dunia bola voli.

1996 Turnamen Voli Olimpiade kembali ke Amerika Serikat (Atlanta, GA) setelah absen selama 12 tahun.

1999 Di kejuaraan regional, tim Amerika menempati posisi kedua, lolos ke Olimpiade Sydney 2000.

2000 Pemain kelahiran Hawaii Robyn Mokihana Ah Mow memimpin skuad AS ke tempat keempat di Olimpiade Olimpiade ke-27 di Sydney (New South Wales, Australia), setelah menyelesaikan ketujuh di Olimpiade Musim Panas Atlanta 1996.

2001 Amerika mengalahkan Cina untuk menjadi pemenang dari Grand Prix Dunia Bola Voli dimainkan di Macau, suatu ketergantungan mantan Portugis di Timur Jauh.

2001 Para wanita AS memenangkan kembali kejuaraan Norceca dengan mengalahkan juara bertahan Kuba 3-1 di pertandingan tempat pertama.

Pemain AS 2002 Tayyiba Haneef-Park (6 kaki 7 inci) adalah salah satu atlet paling luar biasa di Kejuaraan Dunia Wanita FIVB di tanah Jerman, membantu skuad AS memenangkan medali perak.

2003 Negara Amerika Utara menangkap Norceca Tournament untuk kedua kalinya berturut-turut, mengalahkan 3-0 Kuba di final dan mengulang prestasi dari 1981,1983, dan 2001.

2003 Lang kelahiran Cina "Jenny" Ping, anggota dari tim Olimpiade voli kemenangan medali emas pada tahun 1984, menjadi wanita pertama dalam sejarah voli AS yang akan dinamai kepala pelatih tim nasional wanita.

2003 Pan American Cup di Saltillo (Meksiko) dimenangkan oleh sisi Amerika Toshi Yoshida, yang memulai debutnya sebagai asisten pelatih skuad nasional pada awal 1980-an.

2003 Para wanita Amerika adalah skuad kejutan Grand Prix Dunia, memenangkan tempat ketiga (di belakang Republik Rakyat Cina dan Rusia).

2004 skuad AS memenuhi syarat untuk Olimpiade Musim Panas untuk ketujuh kalinya berturut-turut.

2004 Untuk kedua kalinya berturut-turut, AS memenangkan medali perunggu di Grand Prix Dunia Bola Voli.

2007 Pada Kejuaraan Norceca di Winnipeg (Manitoba, Kanada), negara Amerika Utara berada di urutan kedua di belakang tim Kuba (pertama).

2008 Lang Ping (salah satu pemain wanita papan atas di paruh kedua abad ke-20) memimpin tim Olimpiade Amerika Serikat 2008, yang terdiri dari sebagian besar profesional, untuk menyelesaikan tempat kedua di Beijing Summer Games (Olimpiade tertinggi) setelah kalah 3-0 dari rival Brazil dalam pertandingan medali emas. Di Republik Rakyat Tiongkok, Amerika Serikat dan Brasil adalah satu-satunya negara yang memiliki kedua tim (wanita & pria) maju ke putaran final.

2009 Hugh McCutcheon diberi nama pelatih kepala tim nasional wanita AS (WNT), menggantikan Lang Ping. Pada tahun 2008, ia melatih tim pria nasional AS untuk medali emas Olimpiade di Beijing.

Tim McCutcheon 2009 selesai keempat di VIII Pan American Tournament dimainkan di Miami, FL.

2010 Pada Olimpiade Musim Panas Pertama di Kota Singapura, Tim Nasional U-20 AS menempati posisi kedua di belakang Belgia (emas) dan di atas Peru (perunggu).

2010 Tim Amerika Serikat, dipimpin oleh pemain kelas atas Foluke Akinradewo (yang bermain di liga profesional Jepang) mengalahkan Brasil 3-2 (25-22, 19-25, 28-30, 25-17, 13-15) untuk menangkan Grand Prix Dunia ketiga.

2011 Di bawah kepemimpinan Nancy Metcalf, yang bermain secara profesional di bekas Republik Soviet Azerbaijan, tim nasional memenangkan Norceca Championship di Caguas (Puerto Rico) dengan kemenangan atas Republik Dominika (3-0), Kuba (3-0) , Meksiko (3-0), Kanada (3-0), dan negara kepulauan Trinidad Tobago (3-0).

2011 Tim Amerika Serikat U-20 merayakan medali perunggu mereka di Kejuaraan Dunia Junior di Lima (Peru).

2011 Hugh McCutcheon yang kelahiran Selandia Baru memimpin tim Piala Dunia wanita AS (terdiri dari 11 pemain profesional) ke tempat kedua di FIVB Tokyo World Cup, mendapatkan tempat di Olimpiade Musim Panas 2012 di Inggris.

2011 Komite Olimpiade Amerika Serikat mengirim tim wanita tidak resmi ke Pan American Games di Guadalajara (Meksiko), memenangkan medali perunggu.

2011 Tim nasional, yang dipimpin oleh pemain yang berbasis di Italia, Destinee Hooker, berhasil mempertahankan gelar World Grand Prix, menjadi tim Amerika Utara pertama yang memenangkan kejuaraan back-to-back dan menarik perhatian banyak ahli dan penulis olahraga di seluruh dunia. Mereka, di sisi lain, telah menjadi tim Amerika keempat yang membawa pulang gelar juara dunia.

2012 Tim voli putri Amerika adalah salah satu favorit untuk merebut medali emas di Olimpiade Musim Panas 2012 di Kepulauan Inggris, pada kemenangan internasional antara 2010 dan 2012. Mereka adalah atlet profesional di luar negeri, terutama di negara kaya minyak Azerbaijan .

Melompat Lebih Tinggi untuk Voli Dengan Tiga Perbaikan Ini

Sebagian besar pemain memahami bahwa penting untuk dapat melompat lebih tinggi untuk bola voli. Kemampuan untuk melompat lebih tinggi sering merupakan hasil peledak lebih dari tanah. Semakin tinggi Anda dapat melompat, semakin baik Anda sebagai pemain bola voli secara keseluruhan. Jika Anda ingin meningkatkan lompatan vertikal, berikut beberapa kiat melompat untuk disertakan dalam program lompatan Anda.

Perbaiki Komposisi Tubuh

Memiliki lemak tubuh yang lebih rendah dapat membantu Anda menambahkan inci ke vertikal dan meningkatkan kemampuan Anda untuk menyerang bersih. Kelebihan lemak tubuh hanyalah bagasi ekstra yang harus Anda bawa ketika mencoba melompat di udara. Perhatikan bahwa kami mengatakan memperbaiki komposisi tubuh yang berbeda dari sekadar menurunkan berat badan. Posisi yang berbeda di semua olahraga membutuhkan tipe tubuh yang berbeda. Cara terbaik untuk meningkatkan komposisi tubuh adalah meningkatkan diet Anda dan terlibat dalam latihan intensitas tinggi seperti latihan beban dan sprint. Tujuannya adalah menambah / mempertahankan massa otot sambil kehilangan lemak.

Tingkatkan Fleksibilitas

Ini adalah salah satu tips lompat tinggi yang sering diabaikan. Fleksibilitas yang lebih besar dapat memiliki efek mendalam terhadap kemampuan Anda untuk melompat lebih tinggi. Memiliki fleksibilitas berarti otot Anda memiliki kemampuan yang lebih besar untuk memperluas dan berkontraksi yang menghasilkan output kekuatan yang lebih besar. Cara terbaik untuk meningkatkan fleksibilitas Anda adalah dengan melakukan peregangan rutin. Jadikan ini sebagai bagian dari latihan Anda selama setiap sesi. Tidak hanya peregangan akan meningkatkan vertikal Anda, itu akan mencegah banyak cedera olahraga.

Menjadi kuat

Ini adalah aspek yang diabaikan dalam sebagian besar program melompat. Banyak atlet tidak melihat korelasi antara kekuatan dan lompatan vertikal mereka. Sebagian besar atlet keliru percaya bahwa penambahan otot akan membuat otot mereka terikat dan akan merugikan lompatan vertikal mereka. Otot yang ditambahkan, tanpa kelebihan lemak tubuh dan penurunan fleksibilitas, akan meningkatkan kemampuan Anda untuk meledak dari tanah. Saya tahu ini benar karena saya tahu 250+ lb power lifter yang dapat memukul lompatan kotak 40 "atau lebih. Melompat bahkan bukan bagian dari olahraga mereka! Peningkatan kemampuan lompat ini berasal dari latihan beban berat seperti squat. Anda tidak perlu berlatih seperti power lifter tetapi Anda harus menambahkan latihan latihan kekuatan secara teratur sebagai bagian dari program lompatan Anda.

Jika Anda berada dalam posisi perlu melompat lebih tinggi untuk bola voli, gabungkan beberapa tips ini untuk menambah kemampuan lompatan Anda. Kemampuan yang ditingkatkan akan mengubah kepala pelatih, rekan tim, dan lawan.

Bermain Pertahanan di Voli Pemuda – Apa yang Harus Anda Ketahui

Menonton pergerakan tim voli yang secara fundamental kuat dan transisi dari pelanggaran ke pertahanan dan pertahanan menjadi pelanggaran mungkin merupakan pengalaman paling berharga yang dapat Anda terima sebagai pelatih. Ini "balet" gerakan tidak terjadi dalam satu pertandingan, tetapi tiba-tiba di beberapa titik di musim ini, Anda akan duduk di bangku menonton tim Anda bermain, dan untuk alasan yang tidak diketahui Anda akan menemukan diri Anda bersantai dengan senyum lebar di wajah Anda . "Eureka", kamu diam-diam berteriak, "mereka mengerti!" Jam yang tak terhitung dalam prakteknya telah terbayar. Jadi, bagaimana Anda sampai ke titik ini dengan sekelompok pemain muda yang mungkin tidak pernah memainkan satu set bola voli dalam hidup mereka?

Prosesnya bersifat kumulatif, setiap bagian yang Anda jelaskan dan dipetakan untuk pemain Anda, akan dibangun di bagian sebelumnya. Anda dapat mengajarkan ini secara bertahap, lalu tarik setiap langkah ke dalam latihan total akhir. Di sini adalah bagaimana membagi bagian pembelajaran.

1. Transisi dari pelanggaran ke pertahanan "dasar". (Penyelarasan ofensif tidak akan dibahas dalam artikel ini. Fokusnya adalah pada penyelarasan defensif di baris depan dan belakang.)

2. Pindah dari pertahanan "dasar" ke persiapan untuk menggali serangan lawan.

3. Posisi dan membaca serangan lawan

Langkah pertama dalam mengajarkan posisi defensif pemain muda adalah membuat mereka mengerti di mana mereka harus ditempatkan di lapangan untuk mulai bermain pertahanan. Gunakan kata "transisi" saat Anda menggerakkan pemain Anda melalui gerakan mereka dari serangan ke pertahanan. Minta tim Anda 6 melakukan serangan serangan, benturan, spike. Saat permainan ini selesai, para pemain harus berkumpul di dekat pemukul, bersiap untuk menggali tembakan yang diblokir. Begitu bola telah dikirim melewati net, semua 6 pemain harus bergegas (RUN!) Ke posisi pertahanan "dasar" mereka.

Posisi pertahanan dasar terlihat sebagai berikut: Para pemain baris depan menyelaraskan diri menghadap net, lengan diangkat ke tingkat bahu. Pemain tengah tengah berada di tengah lapangan di net. Sisi kanan dan kiri pemain sekitar 10 kaki dari pemain tengah di setiap sisi. Ketiga pemain baris depan harus siap untuk memblokir serangan lawan. Pemain baris depan harus satu kaki ke kaki dan setengah dari net. Aturan praktis yang baik adalah para pemain berdiri di dekat net dengan lengan mereka di sisi mereka. Sekarang, angkat tangan mereka, lentur pada siku untuk membentuk sudut 90 derajat pada siku. Ujung jari pemain seharusnya tidak menyentuh bagian bawah jaring saat mereka mengayunkannya. Untuk pemain muda, beberapa dari mereka mungkin tidak cukup tinggi untuk diblokir; Namun, hanya menghadapi pemain menyerang dan melompat bisa menjadi selingan. Ini juga mempersiapkan pemain Anda, saat mereka dewasa dan tumbuh, untuk memposisikan diri dengan benar. Saat pemain baris depan menyelaraskan diri di net, para pemain barisan belakang bergegas (RUN!) Untuk mengambil posisi mereka. Pemain belakang tengah adalah 5 kaki dari garis belakang di tengah lapangan, pemain belakang kanan dan kiri diposisikan 3 atau 4 kaki dari garis samping dan 2 atau 3 kaki di belakang garis serang (10 kaki garis). Para pemain baris belakang membentuk segitiga, dan harus berada dalam "posisi siap" mereka (lutut ditekuk di atas jari-jari kaki, tubuh bagian atas ditekuk sehingga bahu berlutut, lengan longgar menggantung) menghadap ke jaring dan mengawasi apa yang dilakukan lawan. Mereka siap bergerak dan merespons.

Untuk mengebor transisi ini dengan tim, mintalah 6 pemain melakukan benjolan, set, spike sequence. Begitu lonjakan melewati net, para pemain harus bergegas dan masuk ke posisi pertahanan dasar mereka. Jika ini adalah tim yang sangat tidak berpengalaman, atur para pemain dalam posisi ofensif mereka, maka pelatih memukul bola melewati net, mensimulasikan serangan dari sisi dengan para pemain. Begitu bola pelatih melewati net, para pemain bergegas ke posisi pertahanan basis mereka. Jalankan latihan ini berkali-kali, pastikan bahwa SEMUA pemain dalam tim diberi kesempatan untuk transisi. Semakin sering Anda mengerjakan ini, semakin otomatis dan mengingat posisi menjadi. Anda harus memutar pemain melalui masing-masing dari 6 posisi di pengadilan. Ini memastikan bahwa semua pemain tahu ke mana harus pergi ke mana pun mereka berada di pengadilan.

Langkah kedua adalah agar pemain Anda menyesuaikan diri dari posisi pertahanan "dasar" mereka dan bereaksi ke tempat lawan akan menyerang bola dari. Ini disebut membaca serangan lawan. Berdasarkan pemukul lawan mana yang akan menyerang bola, pemain defensif Anda mengocok posisi untuk bersiap-siap menggali serangan. Pemain bertahan barisan depan pindah untuk memblokir (pemain luar dan tengah) dan pemain barisan depan lainnya turun dari gawang di dekat garis serang untuk mengambil dinks dan menggulung tembakan diarahkan di sudut. Pemain belakang luar yang berada tepat di belakang serangan itu mengocok beberapa langkah ke belakang dan ke garis samping. Tugas pemain ini adalah untuk melindungi serangan "garis", dan mengambil setiap dinks atas blokir. Pemain tengah kembali beringsut ke sudut diagonal untuk menggali serangan cross court. Pemain belakang lainnya (diagonal ke penyerang) beringsut dan memposisikan diri secara langsung sesuai dengan bahu dalam blocker mereka, sekitar 20 kaki dari jaring (10 kaki dari garis serang). Semua pemain baris belakang benar-benar rendah untuk menggali lonjakan.

Gerakan pertahanan ini dapat dengan mudah dipelajari melalui pengulangan. Dalam prakteknya, memiliki transisi tim dari serangan ke pertahanan "dasar" kemudian untuk menggali serangan dari berbagai area. Katakan kepada mereka dari mana serangan itu berasal dan pastikan semua orang bergerak dan sampai ke posisi mereka. Ketika para pemain mempelajari posisi mereka, Anda dapat mulai memukul bola dan mensimulasikan serangan.

Semoga berhasil dan penggalian hebat !!

Latihan Melatih Voli – Membuat Bola untuk Pergi ke Mana yang Anda Inginkan

Melayani adalah satu keterampilan dalam bola voli yang sama sekali tidak bergantung pada tindakan pemain lain. Itu sepenuhnya dalam kendali individu. Dengan cara itu, umumnya yang paling mudah untuk berkembang ke tingkat yang wajar. Untuk pemain bola voli baru, hanya mendapatkan bola di lapangan secara konsisten adalah rintangan utama, tetapi setelah itu diatasi, kemampuan untuk melakukan servis dengan akurat adalah tantangan berikutnya.

Mendapatkan bola voli untuk pergi ke tempat yang Anda inginkan ketika melayani turun ke satu hal yang sederhana, tetapi penting – konsistensi. Ada dua aspek konsistensi ini. Salah satunya adalah undian. Yang lainnya adalah kontak bola. Sederhananya, jika Anda tidak dapat melemparkan bola di tempat yang tepat dan menyerang dengan benar setiap kali, Anda akan berjuang untuk melayani bola di mana Anda berniat.

Selain itu, akurasi hampir selalu terlayani dengan baik dengan menunjuk pada target Anda. Itu berarti menghadapi target Anda dari awal dan memastikan semua gerak Anda – langkah Anda, lemparan Anda, dan lengan Anda – semua bergerak di garis itu. Ketika semua hal tersebut bergerak ke arah yang sama, bola jauh lebih mungkin untuk pergi ke arah itu.

Sayangnya, tidak ada peluru ajaib untuk menjadi server yang akurat. Semuanya bermuara pada pengulangan. Latihan atau permainan apa pun yang melibatkan penyajian adalah salah satu yang memungkinkan Anda untuk bekerja pada lemparan konsisten dan memukul bola dan memiliki segalanya bergerak di garis target Anda. Anda hanya perlu memastikan bahwa Anda fokus pada poin-poin kunci setiap kali Anda menapakkan garis layanan.

Yang mengatakan, ada banyak cara untuk melatih penyajian yang akurat. Kebanyakan latihan yang melayani dapat disesuaikan dengan kebutuhan melayani ke dalam area tertentu di pengadilan. Misalnya, daripada melakukan 10-in-a-row sederhana dalam jenis latihan pengadilan, Anda dapat meminta agar semua berfungsi dalam satu setengah pengadilan yang ditunjuk. Tentu saja, karena akurasi meningkat, zona target harus dibuat lebih kecil.

Menjadi server yang benar-benar baik, bukan hanya tentang bisa mencapai target. Ini tentang bisa meletakkan bola di tempat yang Anda inginkan ketika dipanggil. Itu berarti memiliki kemampuan untuk mencapai target kapan saja. Ini sangat penting dalam mencoba memanfaatkan kelemahan dalam penerimaan serve lawan Anda dan memberi tim Anda keuntungan. Cara terbaik untuk bekerja pada ketepatan situasi semacam ini adalah dalam situasi bor dan permainan di mana target ditunjukkan dengan cara tertentu (seperti panggilan pelatih) sebelum layanan.

Sajian yang akurat apa yang sama dengan kebanyakan hal – pengulangan. Dengan fokus dan niat yang tepat, setiap latihan dapat digunakan secara efektif untuk mengembangkan akurasi.

Pemain Voli Terkenal di Dunia: Natalia Malaga – Sebuah Biografi Tidak Diketahui Tentang Besi Putri Peru!

Natalia Malaga: Disiplin & Gairah!

Colin Powell, mantan Menteri Luar Negeri Amerika, pernah berkata: "Tidak ada rahasia sukses. Keberhasilan adalah hasil dari kesempurnaan, kerja keras, belajar dari kegagalan, kesetiaan kepada mereka yang bekerja dan ketekunan". Pastinya Tuan Powell bisa saja membicarakan tentang Natalia Málaga, korban terakhir generasi emas dari para pemain bola voli perempuan Peru yang memenangkan beberapa trofi selama setengah abad terakhir, menempatkan olahraga wanita Amerika Latin di peta Olimpiade, bersama kelahiran Nikaragua Claudia Poll dari Kosta Rika (berenang), Gabriela "Gaby" Sabatini dari Argentina (tenis), dan tim basket putri Brasil, tentu saja.

Olahragawan A-Born!

Hampir semua orang di Peru telah mendengar namanya dalam beberapa dekade terakhir. Dalam lingkaran Peru, ia adalah salah satu dari dua individu yang paling populer dan dihormati, bersama Gastón Acurio, yang sering disebut sebagai salah satu guru di Dunia Gastronomi.

Dia dilahirkan Natalia Maria Málaga Dibos pada 26 Januari 1964 menjadi sebuah keluarga olahraga di Lima (Peru), negara terbesar ketiga di daratan Amerika Selatan. Dalam konteks ini, dia menunjukkan janji sebagai seorang atlet di usia yang sangat muda, memenangkan banyak dorongan dari guru, teman, dan rekan satu timnya. Seperti beberapa gadis lain di kota kelahirannya, dia bermimpi suatu hari bermain untuk skuad voli putri Peru.

Dia kecil, tetapi mengatasi ini dengan nafsu rakusnya untuk menang. Selama bertahun-tahun, ia berpartisipasi dalam pertandingan voli yang tak terhitung jumlahnya, olahraga yang lebih dari yang lain mewujudkan masyarakat multi-rasial Peru. Segera setelah itu, bakat luar biasa dan disiplin Málaga memenangkan perhatian banyak pelatih, di antaranya Norma Velarde dan Luisa Fuentes (keduanya memecat minat nasional dalam bola voli pada tahun 1970 ketika mereka mengklaim beberapa penghargaan tertinggi).

Tidak lama kemudian, ia dipromosikan ke tim nasional bola voli Peru di bawah 17 tahun. Selama periode waktu ini, ia mulai memenangkan pertemuan internasional pertamanya. Pada awal 1980, misalnya, ia mengangkat kedua Piala Kontinental untuk Anak Perempuan di bawah 17 tahun dan Turnamen Amerika Utara U-19. Pada tahun yang sama, ia menerima pemberitahuan yang menguntungkan dan secara luas disebutkan sebagai wanita olahragawan Olimpiade untuk pergi ke tempat yang sekarang Rusia untuk bersaing di Olimpiade Olimpiade ke-23. Namun ia lulus tanpa diketahui di bekas Uni Soviet ketika skuad junior bersaing melawan tim senior dari negara-negara Tirai Besi seperti Republik Demokratik Jerman (GDR) dan Uni Soviet. Di Moskow, misalnya, negara tuan rumah mengalahkan Peru 3-1. Tapi itu adalah pengalaman besar ketika republik Amerika Latin tidak punya uang untuk melakukan tur pra-Olimpiade – tidak seperti Kuba, AS, Brasil, dan Jepang – di Timur Jauh dan Eropa Timur. Hampir semua pengeluaran Peru dibayar oleh Kremlin pada Olimpiade Moskow 1980.

Berkat pengalaman ini, hampir dua tahun kemudian, seorang bocah delapan belas tahun, Málaga menciptakan sensasi di Kejuaraan Junior Amerika Selatan (SA) ketika Peru mengklaim emas dengan mengorbankan Brasil. Selama tahun-tahun itu, Peru menghasilkan apa yang disebut sebagai "keajaiban Amerika Latin". Karena tidak ada negara lain di Dunia Ketiga, ada banyak pemain bola voli kelas dunia meskipun ada banyak rintangan: Denisse Fajardo, Gina Torrealba, Cecilia del Risco, Cenaida Uribe, dan Aurora Heredia, di antaranya adalah bintang internasional.

Namun pada waktunya, pada pertengahan 1984 tepatnya, pelatih kepala bangsa Man Bok Park memiliki pandangan pada Málaga untuk menggantikan Carmen Pimentel. Setelah itu, ia menjadi selebriti di negara asalnya, bersama dengan rekan satu timnya yang lain, ketika tim nasional mendekati kemenangan kejayaan Olimpiade pada akhir 1988.

Meskipun menjadi salah satu anggota terpendek regu bola voli Peru, ia adalah salah satu pemain terbesar dalam sejarah permainan di era ketika negaranya telah hancur oleh salah satu konflik terbesar di Amerika Latin (selama masa-masa sulit itu, skuad Peru adalah pengecualian dalam olahraga Dunia). Kepemimpinan Olimpiadenya (dan sebagai pelatih saat ini) sangat mirip dengan mantan penjaga gawang José Luis Chilavert dari Paraguay, yang sering disebut sebagai salah satu pemain top dunia dalam setengah abad terakhir. Setelah karir olahraga 23 tahun, Málaga resmi pensiun dari olahraga pada tahun 2003. Setelah gambar voli Peru menurun, ia beralih ke pelatih. Dia ingin menempatkan republik Amerika Latin kembali ke ras internasional.

Medali & Piala

Tidak seperti atlet lain, Málaga, mengumpulkan beberapa kemenangan internasional di seluruh dunia, dari Tokyo (Jepang) dan London (Inggris) ke Lausanne (Swiss) dan Santiago (Chili). Selama Zaman Keemasan bangsa, misalnya, ia mengambil total empat medali kelas dunia (3 perak dan 1 perunggu), selain memenangkan lima emas Kontinental (Sao Paulo'83, Caracas'85, Maldonado'87, Curitiba ' 89, Cuzco'93) dan tiga medali Pan Amerika serta banyak turnamen non-pejabat (pada waktu itu Peru secara teratur diundang untuk bermain dengan tim-tim besar Eropa, Norceca, Timur Jauh, Uni Soviet, serta negara-negara Blok Timur lainnya ). Rekaman untuk atlet wanita dari negara Dunia Ketiga sebagai Peru, di mana tidak ada fasilitas olahraga untuk atlet amatir dan di mana olahraga Olimpiade tidak memiliki tempat di agenda nasional pemerintah. Tapi bukan itu saja! Sampai saat ini, ia memegang perbedaan sebagai salah satu peraih medali termuda dalam sejarah Piala Dunia setelah memenangkan medali perak di kota kelahirannya di Lima pada akhir tahun 1982. Selain pencapaian ini, ia berada di empat Olimpiade Musim Panas yang berbeda: Moskow'80 dan USA'84 serta SKorea'88 dan Australia'00, setelah memenangkan tiga pertandingan pra-Olimpiade di Brasil, Uruguay, dan Lima (di mana Málaga memainkan salah satu pertandingan terbaiknya). Dia juga bermain di tim nasional Peru pada 1986, 1990, dan 1994 FIVB World Championships.

Mexico City 1981

Bekerja dengan Luisa Fuentes dan Norma Velarde, ia menjadi seorang olahragawati kunci di tahap awal karir olahraganya dan terutama ketika tim junior negara itu mulai menjalankan kesuksesan antara 1978 dan 1982, tim yang terdiri dari 12 anak muda dan datang atlet, di antaranya Cecilia Tait dan Gina Torrealba serta Denisse Fajardo dan Rosa García. Itu selama periode ini, misalnya, di mana mereka merebut piala Regional kedua berturut-turut, menggembar-gemborkan era baru untuk Peru.

Bahkan, euforia yang disebabkan oleh generasi baru ini memiliki efek yang terlihat ketika skuad terbang tinggi mencapai ke final di edisi kedua FIVB World Youth Volleyball Championship di Mexico City menjelang akhir tahun 1981, mendebarkan sebuah negara yang empat belas bulan sebelumnya. memiliki pemilihan presiden multi-kandidat pertama. Selama pertemuan Junior, bagaimanapun, itu semua lebih mengejutkan karena Peru juga mengalahkan Republik Rakyat Cina (secara teoritis favorit pra-turnamen) 3-1 (15-8, 15-5, 11-15, 17-15) , sebelum jatuh ke Korea Selatan dalam pertandingan medali emas. Sekitar waktu ini, mereka juga memiliki kemenangan penting atas Uni Soviet (3-1) di tengah skeptisisme wartawan dalam kompetisi. Sejak awal, pihak Peru tidak dianggap sebagai pelopor di Meksiko. Pada saat itu, Uni Soviet dipuji sebagai salah satu delegasi junior yang paling dihormati di Eropa.

Faktanya, Málaga dan rekan satu timnya memimpin negaranya ke mimpi besar yang dipupuk selama puluhan tahun dengan memenangkan medali perak, hasil junior terbaik dalam bola voli Latin hingga 1985. Tapi itu baru permulaan era baru.

Spartakiade Games 1983

Dari tahun 1980 hingga 2003, Natalia Málaga tidak pernah ditinggalkan di luar tim senior negara itu, tetapi ia adalah cadangan terbawah karena pengalaman internasionalnya dan tingginya pendek (tinggi 1,70m). Namun dia berjuang dari awal untuk diterima sebagai salah satu dari enam atlet utama setelah memenangkan tempat sebagai pendatang baru untuk menghadiri Olimpiade Musim Panas Moskow 1980, di mana dia pada usia 16 tahun menjadi salah satu peserta termuda. Pada saat ini, mimpinya adalah menjadi salah satu olahragawati seks nasional negara itu pada Olimpiade Los Angeles 1984. Dan itulah yang dia lakukan.

Sejak 1983 ada perubahan baru di tim nasional: Man Bok Park menurunkan dua olahragawati (Ana Cecilia Carrillo dan Silvia León) dari sisi Peru yang akan pergi untuk memenangkan IX Venezuela Pan American Games. Sementara itu, setter Raquel Chumpitaz – anak laki-laki (Matthew) bermain di skuad junior nasional pria AS sejak awal 2010s– tidak bisa bersaing untuk sisi Latin setelah menikah dengan seorang warga Eropa dan pindah ke rumah barunya: Budapest, ibukota Hungaria kota. Jadi, Carmen Pimentel, Denisse Fajardo, dan Gina Torrealba dipanggil oleh Mr. Park untuk menggantikan Carrillo, León, dan wanita Hongaria yang baru. Namun, di ibukota Venezuela, ada hasil yang buruk: Peru mengalahkan Brasil 3-2 dalam pertandingan medali perunggu, setelah kalah dari Kuba (0-3) dan Amerika Serikat (0-3) dalam set langsung selama babak penyisihan dan semifinal.

Karena status internasional mereka sebagai runner-up pada Turnamen Dunia FIVB 1982, Peru adalah tamu istimewa oleh Komite Olimpiade Uni Soviet untuk berpartisipasi dalam Olimpiade Spartakiade – semacam Olimpiade Soviet selama Perang Dingin – di Moskow pada paruh kedua tahun 1983 , di mana itu bahkan tidak membuat semifinal dan finishing di belakang Kuba, Rusia dan dua bekas republik Soviet. Setelah kematian skuad nasional negara itu di Pan American Games, muncul sosok Natalia Málaga.

Los Angeles (CA) 1984

Natalia Málaga kelahiran Peru adalah inspirasi besar bagi banyak atlet Olimpiade (pria atau wanita) Amerika Latin sejak pertengahan 1980-an ketika ia mulai membuat nama untuk dirinya sendiri di dunia bola voli setelah dianggap sebagai salah satu pemain terbaik di Olimpiade Musim Panas ke-23 di Los Angeles (CA). Meskipun dia gagal memenangkan medali perunggu, penampilan olimpiadenya telah menjadi simbol dalam bola voli global.

Sejak itu, Málaga adalah pilihan ideal ketika Tuan Park memiliki masalah serius untuk lolos ke putaran kedua di Olimpiade L.A 1984, sebuah gol yang sulit meskipun terjadi boikot yang dipimpin Soviet. Sejak awal, Málaga tidak mengecewakan ketika dipilih untuk menggantikan wanita negaranya, Carmen Pimentel, yang tidak memiliki kinerja yang baik selama tahun-tahun itu.

Dengan semangat juang, Málaga memimpin delegasi Peru ke tempat keempat dalam Olimpiade Musim Panas 1984, menyusul kemenangan bersejarah atas Korea Selatan, dua kali juara junior global (1977 & 1981). Pertandingan ini kuat sejak awal: Peru mengalahkan SK 3-2 dengan skor berikut: 15-8, 15-6, 7-15, 6-15, 15-13; Kemenangan pertama Peru atas SKorea sejak 1960-an. Dua tahun sebelumnya, republik Amerika Latin diremehkan oleh SK 0-3 dalam Kejuaraan Dunia Wanita FIVB di kandang, salah satu acara olahraga utama dunia.

Selain memenangkan pertandingan melawan SK, mereka mengalahkan Kanada 3-0 (15-9, 15-10, 15-4) dari babak penyisihan, sebelum kalah dari Jepang 3-0 (15-8, 15-7, 15-5). Segera setelah itu, di semi final, tim Peru diteruskan oleh skuad AS 3-0 (16-14, 15-9, 15-10), sebelum jatuh ke Jepang 3-1 (14-16, 15-4, 15-7, 15-10) dalam pertandingan medali perunggu.

Mencapai tingkat tinggi dalam bola voli di pertengahan 1980-an, Málaga pindah ke Seoul untuk bermain untuk waktu yang singkat di kejuaraan Korea Selatan (salah satu yang paling kompetibel di Timur Jauh), menjadi salah satu olah raga Latin pertama yang bermain di Asia turnamen, bersama Maria Isabel Alencar dari Brasil (yang bermain di Jepang). Meskipun mimpinya adalah menjadi pemain profesional di Italia atau Brasil. Mimpi yang dia sadari menjelang akhir dekade ini.

The Road to South Korea 1988

Di tengah tahun-tahun emasnya, Málaga pergi ke tempat yang sekarang Republik Ceko untuk bersaing dalam Turnamen Global, menyusul meraih gelar SA dan bermain di Republik Korea. Di bekas Cekoslovakia, ia dan rekan-rekannya meraih medali perunggu dengan mengalahkan Jerman Timur 3-1. Tanpa dia, tim nasional tidak bisa mendapat begitu banyak rasa hormat dari saingan mereka seperti Kuba, Republik Demokratik Jerman (GDR), dan Republik Rakyat Cina (RRC). Hebatnya, dia bisa memainkan semua enam posisi di pengadilan. Selama tahun berikutnya, pada tahun 1987, mereka mengalahkan Brasil 3-0 untuk memenangkan Turnamen Kualifikasi Olimpiade Wanita SA di Maldonado, Uruguay, yang mengikuti kontingen Peru untuk bersaing untuk Olimpiade Modern XXIV, dan mengklaim Piala Pembebasan di bulan-bulan Cekoslovakia sebelumnya. . Kemudian acara itu, mereka pergi ke Jepang di mana memenangkan Piala Pra-Dunia. Tentu saja impian panjang Peru tentang emas Olimpiade dalam tim voli perempuan hampir terwujud pada tahun berikutnya.

Setelah menolak undangan untuk berkompetisi pada pertemuan internasional di ibu kota Kuba, pemegang gelar Amerika Selatan pergi ke Korea dalam upaya meraih kejayaan Olimpiade. Selain Málaga, olahragawati negara ini dipimpin oleh Hall of Famers Cecilia Tait dan Gaby Pérez. Tak lama setelah itu, mereka memperoleh suatu ukuran balas dendam bersejarah ketika pihak nasional mengatasi Republik Rakyat China 3-2, memicu perayaan di tanah asal. Kurang dari enam tahun sebelum tim nasional memperoleh medali Olimpiade pertama, di rumah, Peru – kontingen yang terdiri dari sembilan pemula – kecewa dengan Cina dalam pertandingan medali emas di FIVB World Championship.

Di final sebagai mendebarkan seperti duel antara AS dan Uni Soviet selama pertandingan medali emas di Turnamen Bola Basket Olimpiade 1972 di Munich (Jerman Barat), Uni Soviet – sebuah kelompok yang terdiri dari 12 raksasa– telah datang-dari -behid lima set menang atas Peru untuk memenangkan pertandingan medali emas di Seoul'88. Sementara itu, kontingen wanita di negara itu mendominasi halaman olahraga selama berminggu-minggu untuk pertama kalinya di ibukota Peru, daerah yang secara tradisional dimonopoli oleh sepak bola. Bahkan, final Olimpiade ini adalah tonggak sejarah dalam olahraga Peru.

Untuk penampilan besarnya selama 1988 Seul Games, atlet terbang tinggi kemudian bermain secara profesional di kejuaraan Italia (sering disebut sebagai salah satu turnamen terbaik dunia). Dia juga dijadwalkan untuk bermain di Brasil. Di kalangan orang Brasil, ia adalah salah satu tokoh yang paling dihormati, bersama dengan Hall of Famers Tait dan Ana Beatriz Moser (pahlawan olahraga nasional di negara asalnya). Selama tahun-tahun berikutnya, ia memenangkan Kontes Kontes terakhirnya di Brasil dan Peru.

Di bawah kepemimpinan Málaga, Gabriela Pérez del Solar dan Sonia Ayaucam, olahraga negara itu mendominasi Turnamen Regional yang diadakan di Cuzco pada tahun 1993 dengan mengalahkan Brasil di pertandingan terakhir, setelah absen ke Barcelona untuk Olimpiade Musim Panas 1992. Selanjutnya, cinta dan gairah Malaga untuk negaranya menuntunnya bermain sepuluh tahun lagi, periode di mana ia masih dianggap sebagai pemain bola voli Peru yang paling menonjol jauh di atas atlet muda. Namun, Zaman Keemasan negara itu selesai dan republik Amerika Latin tidak pernah lagi mampu memenangkan gelar regional. Ini juga memburuk karena strategi Brasil untuk menemukan atlet tinggi untuk bersaing di kejuaraan FIVB.

Pada Turnamen Amerika Selatan 2003, Málaga bersaing untuk terakhir kalinya di tingkat internasional, tetapi ia gagal memimpin permainan gaya Asia melawan Brasil (0-3) dan Argentina (2-3). Sebelumnya, Málaga menjadi sorotan pada tahun 2000 karena dia adalah atlet untuk menginspirasi delegasinya untuk memenangkan tempat di Sydney 2000 Games selama Turnamen Kualifikasi Olimpiade Wanita SA di kandang, menyusul kemenangan atas Argentina (3-2) ). Selama tahun-tahun berikutnya, jabatannya di tim nasional diambil oleh Leyla Chihuan (seorang atlet profesional yang berubah menjadi anggota kongres sejak Juli 2011).

Ketika orang-orang dari dunia berbahasa Spanyol berbicara tentang pemain bola voli yang berpengaruh besar, mereka berbicara tentang Cecilia Tait, Luisa Fuentes, Mireya Luis Hernández, Regla Torres, Gabriela Pérez del Solar dan, tentu saja, Natalia Málaga. Karena alasan ini dan yang lainnya, dia harus dilantik ke Volleyball Hall of Fame. Dia akan menjadi penghargaan bagi semua wanita olahragawan yang bersaing di bawah kondisi yang tidak menguntungkan di negara berkembang.

Misi Baru

Sejak akhir 2000-an, Málaga kembali di pusat bola voli Peru: Dia telah menerima tantangan baru sebagai pelatih tim voli remaja Peru. Sebelum bekerja dengan para remaja ini, dia sering diundang oleh jurnalis TV untuk mengomentari pertandingan bola voli.

Di bawah bimbingan Málaga, tuan rumah Peru akan berkompetisi dalam Kejuaraan Dunia U-19 pada Juli 2011 di Lima dan Trujillo (sebuah kota yang menakjubkan di pantai utara Peru). Sebagai seorang pelatih, ia terkenal karena hasrat, dedikasi, ketekunan, konsistensi, dan kapasitasnya yang tampaknya tak terbatas untuk kerja keras. Sementara itu, ia menanamkan dalam konsep semua orang biaya seperti "jangan membungkuk, menang, bekerja keras, cinta untuk Peru (cintanya untuk negaranya adalah contoh yang bagus untuk semua Peru) … tidak pernah menyerah dan selalu percaya pada dirimu sendiri".

Hingga kini, Málaga telah membimbing para pemainnya menjadi sekitar lima medali internasional. Pada tahun 2010, misalnya, ia memimpin seks remaja Peru ke perunggu dalam bola voli perempuan di Olimpiade Pemuda Musim Panas di Kota Singapura (Asia Tenggara), sebelum memenangkan perak di Turnamen Regional U-19 di Kolombia. Baru-baru ini, setelah menolak undangan untuk bermain pertandingan-pertandingan frienldy di Rusia, Natalia memimpin negara asalnya Peru untuk memenangkan Turnamen Pan Amerika Perempuan Bawah-20 di Lima dengan tim yang terdiri dari orang-orang yang sangat muda, di antaranya Clarivett Yllescas (17), Brenda Uribe (17), dan Ginna López (17).

Setelah menyaksikan kemenangan Peru, Málaga berkata, "Ini adalah langkah yang sangat penting dalam persiapan untuk Kejuaraan Dunia FIVB di sini dan saya sangat senang karena ini adalah salah satu permainan terbaik kami". Sebulan sebelumnya, pada bulan Mei 2011, ia dan regu pelatihan wanita Peru memulai tur empat minggu di Eropa (Serbia, Turki, Slovakia, Italia, dan Spanyol), pengalaman internasional yang merupakan kunci untuk memenangkan emas Pan Amerika medali.

Di waktu luangnya, di sisi lain, ia menikmati berselancar di pantai Peru, menunggang kuda, dan bermain dengan anjing-anjing kecilnya di tanah airnya. Dia memiliki seorang anak perempuan.

London 2012

Melalui kepribadian dan keberaniannya yang bekerja keras, Málaga memiliki keinginan besar: ingin menyadarkan kembali voli Peru, yang memiliki masa keemasannya di tahun 1970-an dan 1980-an. Selama beberapa dekade terakhir, tim nasional senior – di antara tim terpendek / tertua di Planet– telah dikalahkan oleh Puerto Riko, Brasil, Republik Dominika, dan regu lainnya. Pada 2008, mereka kalah dari Venezuela untuk kualifikasi Olimpiade di kandang sendiri, dieliminasi untuk berpartisipasi di Beijing untuk Olimpiade Modern XXIX. Ini merupakan pukulan berat bagi Peru. Kemudian, tim nasional mengalami kemenangan yang sulit atas Kosta Rika (25-18, 25-18, 32-34, 25-19) di Kejuaraan Dunia FIVB tahun lalu di Jepang. Baru-baru ini, pada bulan Juli 2011, mereka – mungkin skuad terburuk dalam sejarah bola voli Peru– tidak bisa memenangkan hak untuk bersaing di World Grand Prix 2012 setelah kalah dari Argentina (saat ini runner-up di Piala Regional 2010 di belakang Brasil) 2-3.

S.O.S: Peru Membutuhkan Raksasa Hari Ini!

Terus terang, pengembangan generasi baru pemenang akan menjadi misi yang sulit: Anda tidak dapat membawa standar Olimpiade Eropa, Brasil, dan Republik Rakyat Cina ke negara yang memiliki salah satu anggaran Olimpiade terburuk di Belahan Barat sejak pertengahan 1970-an. Bahkan, olahraga selalu diabaikan oleh politisi lokal setelah jajak pendapat multi-partai. Anggaran negara-negara Amerika Latin sepuluh kali lebih tinggi dari rata-rata nasional Peru. Ekuador – dengan populasi 14,5 juta– memiliki anggaran tahunan sebesar $ 100 juta. Negara yang dilanda perang Kolombia mengirimkan $ 160 juta kepada atlet mereka. Kontestan Olimpiade Venezuela menerima $ 200 juta untuk persiapan internasional mereka. Sementara itu aturan Peru – dengan salah satu ekonomi terkuat di dunia Hispanik– menyisihkan $ 7 juta untuk olahraga Olimpiade. Ini adalah jumlah yang menggelikan. Di bawah atmosfer itu, generasi pemain baru telah bermain di Peru – yang memiliki populasi lebih dari 30 juta.

Tim nasional Under-18 dan Under-20 nasional membutuhkan beberapa tur di Asia -Anda dapat melihat contoh gadis-gadis Brasil ketika mereka mengunjungi Republik Rakyat Tiongkok selama sebulan di pertengahan 1980-an–, Eropa, dan Amerika Serikat ( harus memanfaatkan hubungan Raquel Chumpitaz dengan bola voli Amerika). Kedua, Federasi Voli Peru harus membuat proyek nasional yang agresif untuk menemukan gadis-gadis jangkung (1,80-2,00) di negara ini, dari Tumbes dan Ucayali ke Tacna dan Loreto, dan di luar Peru untuk membangun tim-tim yang membentuk pemain raksasa terbaik dari negara ini. Semua pemimpin bola voli harus membidik itu. Ini sangat, sangat penting untuk masa depan! Ketiga, karena statusnya sebagai atlet amatir, para remaja dan rekan satu timnya harus mendapat dorongan besar: beasiswa, penghargaan, dan dukungan khusus dari peraturan Peru. Olahraga ini harus dianggap sebagai warisan nasional di Peru – mirip dengan masakan negara itu, Machu Picchu, dll – seperti yang telah dibuat Brasil dengan sepak bola. Sepanjang tahun 1970-an dan hingga 1980-an, bola voli memberi Peru kesempatan untuk memperkuat kebanggaan dan identitas nasionalnya. Seperti yang pernah dikatakan Tony Blair, mantan Perdana Menteri Inggris, "Olahraga memiliki kekuatan untuk mengubah dunia, kekuatan untuk menginspirasi, kekuatan untuk menyatukan orang dengan cara yang dapat dilakukan oleh orang lain. Olahraga dapat menciptakan harapan … Ini adalah instrumen untuk perdamaian ".

Malaga's Girls

Angela Leyva: "Masa depan paling mungkin Mireya Luis Hernandez dari Peru". Dia memiliki semua kualitas yang diperlukan dari seorang superstar internasional: Gairah, tinggi, muda, dan disiplin. Pada 2011 Under-18 Pan American Tournament di Meksiko, dia adalah seorang wahyu dengan hanya 14 tahun dan tinggi 1,80m. Pertunjukannya melawan Chili dan Republik Dominika (selama pertandingan perunggu-medali) adalah contoh masa depan yang besar dan semangat Olimpiade. Bersama Andrea Urrutia (1,84m), Ginna López (1,85), Zoila Huaman (1,90), Sandra Santana (1,80), Rosa Valiente (1,82m), dan Katherine Regalado (1,85m) , dia adalah salah satu harapan terbaik Peru untuk memenangkan trofi Amerika Selatan. Leyva adalah salah satu pemain termuda untuk sisi pra-Peru.

Rafaela Camet: Lahir pada 14 September 1992 di Lima. Atlet wanita dalam ruangan ini bermain sejak paruh kedua tahun 2000-an. Pada usia 14 tahun, ia adalah salah satu anggota tim bola voli nasional U-18 Peru yang berkompetisi di FIVB World Cup di United Mexican States pada 2007. Ia telah meraih banyak medali internasional serta Pan American Junior medali emas. Serta memenangkan medali ini, dia membantu tim Peru untuk menyelesaikan tempat keenam di Piala Dunia U-17 pada tahun 2009.

Ginna López: Dia memilih memakai nomor 10 di seragamnya. Meskipun memiliki lebih sedikit pengalaman bahwa rekan satu timnya, Ginna López (No 1 di tingkat nasional di bawah 18 tahun) adalah senjata rahasia Malaga di Turnamen Sepak Bola Wanita Amerika Under20 Pan American sebelum pertemuan di rumah pada Juni 2011 (debut internasionalnya sebagai pemain junior). Salah satu momen yang paling menarik adalah ketika penonton berteriak "Ginna, Ginna …" Belakangan, lebih dari 6.000 penggemar yang hadir meletus menjadi tepuk tangan. Sejak itu, dia tidak mengecewakan. Memblokir dengan kuat di atas net, pemblok tengah López adalah seorang atlet kunci dalam pertandingan melawan Kuba dan Republik Dominika, yang menjadi runner-up di Piala Dunia Junior terakhir, di semifinal dan final dalam pertemuan benua. Dari awal acara Pan Amerika, López menunjukkan bahwa dia mampu memainkan permainan bola voli kelas dunia. Atlet lain memiliki pos, tetapi López meyakinkan Málaga bahwa dia bisa melakukannya dengan lebih baik. Beberapa waktu yang lalu, dia, sayangnya, tidak melakukan tur 28 hari di Eropa karena cedera. Namun, ketika rekan-rekannya menuju ke Eropa, dia diundang untuk pergi ke Swizerland untuk berpartisipasi di 2011 Volare Master Voli dengan sisi senior, tetapi dia tidak berkompetisi di sana. Dengan sejumlah pertandingan internasional di Timur Jauh, Eropa, dan Amerika Serikat, ia akan menjadi salah satu pemblokir terbesar di Amerika. Dia harus mendapatkan tempat di antara 12 pemain untuk bersaing di Olimpiade Musim Panas 2012 di Inggris. Di sisi lain, ia ditinggalkan di bawah 18 skuad voli nasional karena ia dicadangkan untuk berlatih di Lima dengan skuad junior. Dengan permainannya, skuad nasional U-18 Peru akan lolos ke putaran final di event Amerika Under-18 Pan di Amerika Utara.

Brenda Daniela Uribe: Dia adalah seorang atlet kelahiran! Dia berasal dari keluarga pemain voli yang disegani. Miss Uribe terkenal sebagai pencetak gol terbanyak di turnamen junior di Bumi sejak akhir 2000-an. Dengan hanya 15 tahun, dia, yang berdiri 1,82 juta, memimpin serangan Peru selama Turnamen Dunia U-17 di Kerajaan Thailand (Asia Tenggara), di mana adalah salah satu atlet yang paling luar biasa. Sebagai pemimpin ofensif untuk pihak Peru, segera setelah itu, dia merebut medali perunggu di Olimpiade Musim Panas Pertama Pertama yang diadakan di Kota Singapura. Dengan 21 poin, ia juga membimbing Peru untuk menang empat set atas Republik Dominika di Piala Junior Pan Amerika Pertama. Tapi bukan itu saja! Selain dianggap sebagai Spiker Terbaik, ia dinobatkan sebagai Pemain Paling Berharga di Kejuaraan. Ironisnya dia bukan anggota skuad senior yang berkompetisi di Kejuaraan Dunia terakhir di Jepang (2010). Dengan ketidakhadirannya, Peru kehilangan kesempatan besar untuk meningkatkan status internasionalnya. Tanpa ragu, dia adalah pemain kunci untuk mengalahkan Brasil di masa depan!

Zoila Huaman Correa: Dia lahir pada tanggal 1 Maret 1995 di Lima, Peru, memulai karir olahraganya di Deportivo Huanca. Huaman adalah salah satu pemain termuda untuk sisi pra-Peru. Dia memiliki banyak penggemar online yang ingin melihatnya sebagai pemain resmi di tim Peru. Karena tinggi badannya, Huaman bisa menjadi pemblokir tengah multi-talenta seperti Gabriela Pérez del Solar selama karir Olimpinya di paruh kedua tahun 80-an dan awal 90-an. Duet Zoila Huaman (1,90 m) – Ginna López (1,85m) akan menjadi mesin yang sempurna untuk membuat poin melawan Argentina dan Brasil, kedua tim membentuk raksasa. Dia mendapatkan tempat di skuad nasional U-18 Peru yang berkompetisi di bawah 18 Kejuaraan Pan Amerika.

Secara historis, Peru (Miss Pérez del Solar) dan Amerika Serikat (Flo Hyman, Rose Magers) telah menjadi pelopor untuk mengirim pemain raksasa ke Turnamen FIVB pada abad ke-20, namun sejak 1993, Peru tidak mampu menghasilkan pemain raksasa. Pada pertengahan 1980-an, Gabriela Perez del Solar menjadi inspirasi oleh pelatih Brasil dan Kuba (dan cuzars Olimpiade) yang ingin meningkatkan model Peru dalam beberapa dekade mendatang. "Mimpi besar" saya adalah melihat Gabriela Pérez del Solar (1,93m) dan Sammy Duarte (1,92m) -berkat ke Duarte, Peru mengalahkan Republik Rakyat Cina dalam lima set di Piala Dunia U-19 di akhir 1980-an sebagai pemblokir tengah (serta Katherine Horny dan Paola Paz sebagai pemain resmi) di sisi Peru, tetapi ini tidak pernah terjadi. Alih-alih itu, Peru mengirim tim kecil ke acara Pra-Olimpiade di Tokyo (Jepang) dan kalah dari Amerika untuk kualifikasi Olimpiade 1992 (dalam banyak aspek, dari olahraga ke politik, di Peru selalu masa lalu kami lebih baik dari sekarang) .Jika Peru memiliki lima blocker raksasa (1,86-1,95), itu akan menjadi juara Olimpiade. Dengan kerja yang kuat, tur internasional dan banyak kesabaran (tentu saja), Huaman adalah pilihan. Pada usia enam belas tahun dia memiliki tinggi 1,90 m!

Clarivett Illescas (Kapten): Dia akan mewakili Peru di Piala Dunia Junior di tanah airnya. Pada usia 17 tahun, dia adalah atlet muda namun berbakat di negara asalnya Peru. Dari pelatihan Málaga, dia telah mengembangkan permainan agresif dengan serangan mematikan. Saat ini dia adalah salah satu top skor di turnamen resmi. Dari 2008 hingga 2011, ia meraih setidaknya lima medali internasional FIVB di Singapura, Kolombia, Kuba, dan negara lainnya. Atlet yang kuat ini, harus memenangkan tempat untuk Olimpiade London 2012 karena bakat dan disiplin Olympian, serta masa depan yang rendah hati dan olahraga. Peru membutuhkan pemain karena dia mengalahkan tim Brasil di kompetisi mendatang.

Vivian Baella: Berasal dari Rioja (San Martin, Peru), dia membuat keputusan untuk meninggalkan rumah pada usia yang sangat muda untuk mengikuti impian mereka sebagai beberapa pemain Peru. Selama pertandingan melawan Argentina di Kejuaraan Muda Amerika Selatan di akhir tahun 2000-an, Baella memimpin tim Peru untuk menang dan mendapatkan tiket untuk bersaing dalam Kejuaraan Dunia U-18 FIVB saat ia berusia 16 tahun. Segera setelah itu, dia dan rekan satu timnya membuat sejarah ketika mereka mengalahkan Republik Rakyat Cina 3-0 dalam turnamen global di Asia Tenggara, di mana Peru menjadi salah satu dari enam tim paling dihormati di Planet Bumi. Di kota kelahirannya, dia adalah "selebriti", dengan kata lain "putri favorit Rioja".

Alexandra Muñoz: Lahir pada 16 Agustus 1992. Setelah empat hari bertempur melawan Meksiko, Kuba, dan Republik Dominika di Turnamen Junior Pan Amerika, ia menerima dua penghargaan khusus: Setter Terbaik & Server Terbaik. Dia, yang tingginya 1,77m, adalah kekuatan penting dalam skuad Peru. Seperti Clarivett Yllescas, Zoila Huaman, Brenda Uribe, Ginna López, Angela Leyva, Sandra Santana, Katherine Regalado, dan Andrea Urrutia, ia harus berada di tim senior dan akan mewakili Peru di Grand Prix 2011.

Memenangkan Strategi Untuk Voli – Enam Kunci untuk Memenangkan Pertandingan-Pertandingan Yang Dekat Itu!

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa ketika datang ke waktu krisis dalam permainan, bahwa ada tim tertentu yang menariknya keluar waktu dan waktu lagi? Ada karakteristik tertentu yang dimiliki tim-tim ini yang membantu mereka melalui permainan yang ketat. Dengan voli, situasinya tidak berbeda. Ada tim yang sepertinya selalu menang tetapi ada hal-hal utama yang mereka lakukan. Berikut adalah beberapa hal utama yang telah saya perhatikan selama bertahun-tahun:

1. Jika seseorang mengalami kesulitan mengoper bola, teruslah melayani mereka. Sebagai dasar ini mungkin tampak, Anda akan terkejut betapa banyak orang melupakan strategi sederhana ini. Sepanjang jalannya pertandingan, Anda harus memperhatikan bagaimana orang-orang di tim lain lewat. Intinya di sini adalah menemukan kelemahan dan mengeksploitasinya. Bahkan orang yang lewat memiliki hari yang buruk …

2. Simpan servis dan pukulan Anda di pengadilan. Terkadang keberhasilan dalam bola voli tidak selalu tentang membuat permainan terbaik. Kadang-kadang ini tentang membuat kesalahan lebih sedikit daripada tim lain. Dengan permainan yang dicetak oleh sistem poin reli, setiap kesalahan merugikan Anda satu poin. Bersikap konsisten dalam menjaga bola di batas dan membuat tim lain melakukan kesalahan.

3. Penyetel harus menjalankan pelanggaran dan mengidentifikasi kelemahan di tim lain. Sebelum bermain dimulai, setter harus mencari untuk melihat bagaimana pemukul mereka cocok melawan blocker tim lain. Punya blocker lemah naik melawan pemukul terbaik Anda, Anda akan bodoh untuk tidak menggunakan ini untuk keuntungan Anda selama rotasi tersebut. Ya, penting untuk menjaga semua hitter terlibat dan mendistribusikan bola sehingga pertahanan menebak. Namun, ketika datang ke saat-saat akhir pertandingan, Anda harus menggunakan opsi ofensif terbaik Anda karena itu adalah pekerjaan Anda yang menjalankan pelanggaran.

4. Bergerak untuk melihat pemukul memukul bola. Ketika Anda bermain pertahanan, jika Anda tidak bisa melihat pemukul memukul bola, maka Anda berada di tempat yang salah untuk tujuan pertahanan. Anda harus memposisikan diri Anda sehingga Anda mengambil sudut jauh dari blok, garis bawah blok, atau jahitan antara blocker. Pada dasarnya, jika Anda tidak dapat melihat pemukul saat mereka memukul, Anda tidak membantu tim Anda secara defensif. Dalam pertandingan-pertandingan sulit itu, pertahanan yang baik bisa menjadi faktor kemenangan.

5. Sajikan ke pelintas baris depan. Ketika salah satu dari orang yang lewat di tim lain ada di barisan depan, layani mereka. Ini akan memaksa mereka untuk lulus dan memukul pada saat yang bersamaan. Peluangnya adalah bahwa melewatinya akan membuat mereka keluar dari pola pikir memukul, atau bahwa itu akan memindahkan mereka keluar dari posisi untuk menjadi pilihan memukul. Jelas, ini bekerja lebih baik dengan beberapa hitter daripada yang lain, tetapi cobalah beberapa kali selama pertandingan. Jika Anda melihat keberhasilan dengan itu, kembalilah ke strategi ini ketika Anda memiliki kebutuhan akan poin penting.

6. Kemenangan sebagian besar merupakan sikap. Saya perhatikan bahwa dalam pertandingan-pertandingan dekat itu, tim yang mengharapkan menang biasanya adalah yang menang. Ada orang yang ketika mereka menginjak pengadilan, mereka berharap menang dan itu biasanya terjadi. Ini tidak benar-benar dicapai dengan sampah berbicara atau menjatuhkan tim lain. Ini adalah pola pikir dan keyakinan batin yang akan mereka percayai. Pada dasarnya, tidak pernah marah jika underdog selalu menganggap diri mereka tim yang lebih baik. Ketahuilah bahwa Anda akan menang dan mengharapkannya.

Saya harap keenam tips ini akan membantu Anda menang dalam pertandingan-pertandingan dekat itu. Semoga sukses untuk Anda dan tim Anda.

Ketangguhan Mental Voli – Cara Memicu Kebekuan Voli di Pemain Anda!

Setelah memenangkan set pertama, tim Anda telah menjatuhkan dua yang terakhir berturut-turut. Punggung mereka menempel di dinding dan mereka bermain kembali di belakang mereka. Dagu menyeret di lantai, dan bangku tenang.

Ini membuatmu gila! Bagaimana Anda menyalakan api bola voli itu di pemain Anda meskipun mereka berada di belakang bola delapan? Berteriak? Berteriak? Menginjak kakimu? Tidak mungkin!

Ingatkan pemain Anda bahwa mereka tidak memiliki peluang untuk menang jika mereka sudah menghitung sendiri. Mereka telah memenangkan satu pertandingan, dan mereka hanya harus memenangkan yang lain untuk kembali ke pertandingan.

Tiba-tiba itu tidak terdengar begitu buruk.

Ketika pemain Anda kalah, mereka terlalu fokus pada servis yang mereka tabrak ke gawang atau gampangan gampang yang mereka lewatkan karena mereka keluar dari posisi. Ini adalah fakta yang terbukti bahwa semakin seorang pemain memikirkan aspek negatif dari sebuah permainan, semakin besar kemungkinan mereka mengulang kesalahan tersebut.

Itu ditanam di pikiran mereka – sekarang Anda harus mencabutnya!

Tekankan bahwa menjalankan enam poin tim harus membuat set ketiga ditutup; mengingatkan mereka tentang hal-hal menakjubkan yang mereka buat pada kekuatan teratas tim lawan. Bicara tentang hit pembunuh yang memantul bagian atas kepala setter mereka dan ke kerumunan. APA SAJA untuk membuat pemain Anda tersenyum, tertawa dan sekarang termotivasi terhadap hal-hal positif yang telah mereka lakukan.

Fokus untuk memenangkan satu poin dalam satu waktu. Terlalu banyak pemain akan sangat terfokus pada hasil akhir yang berdampak pada pukulan besar, penggalian, dan lompatan mereka di sepanjang jalan. Dapatkan mereka kembali melakukan hal yang benar.

Pemain Anda tidak harus menjadi superstar dan membuat permainan yang luar biasa (meskipun itu tidak membantu). Yang perlu mereka lakukan adalah mengeksekusi umpan-umpan mereka, mendapatkan set di atas net, dan memukulkan pukulan ke lapangan lawan.

Gelombang permainan bisa berubah sesuai keinginan Anda, atau bisa jatuh di kepala Anda. Hapus keraguan dari pikiran pemain Anda dan mereka akan keluar berjuang untuk menang!

Latihan Sederhana untuk Meningkatkan Ketepatan Voli Memukul

Jika dieksekusi dengan benar, serangan bola voli adalah salah satu keterampilan paling menakjubkan dalam olahraga profesional. Sayangnya bagi banyak dari kita, serangan bola voli juga merupakan keterampilan yang tampaknya sangat rumit untuk dipelajari. Tapi tidak ada yang mustahil! Tidak peduli seberapa tinggi badan Anda, dengan beberapa ketekunan dan penguasaan keterampilan dasar, persentase membunuh Anda akan melewati atap dalam waktu singkat.

Sebagai permulaan saya merekomendasikan latihan ini. Tidak memerlukan apa pun kecuali jaring voli dan bola tenis sehingga bisa dilakukan hampir di mana saja. Jika Anda memiliki pasangan yang dapat menangkap bola tenis itu akan menghemat waktu dan membuat Anda tidak berlari-lari di sekitar gym, tetapi jika tidak hanya menganggapnya sebagai kardio Anda untuk hari itu.

Pemain yang telah menguasai langkah kaki pendekatan dasar mereka dan siap untuk melanjutkan untuk mencapai ayunan lengan cepat dan jepret pergelangan tangan akan mendapatkan manfaat maksimal dari latihan ini. Ini membantu Anda belajar untuk benar-benar menempatkan bola ke dalam lapangan (bukannya membuat penonton menjadi takut).

Untuk memulai latihan, letakkan bola tenis di tangan penyerang Anda, dan pindah ke titik awal untuk jenis serangan apa pun yang perlu Anda latih. Jadi jika Anda adalah pemukul dari luar (sisi kiri), Anda akan memulai satu atau dua langkah di sebelah kiri batas pengadilan dan satu atau dua langkah di belakang 10-kaki (3 meter).

Jalankan pendekatan Anda menggunakan jenis gerak kaki apa pun yang paling nyaman bagi Anda, tanamlah kaki Anda dan lompat setinggi mungkin. Ketika Anda berada di titik serangan ketika Anda biasanya memukul bola voli, lempar bola tenis sebagai gantinya. Benar-benar fokus pada ayunan lengan Anda dan perhatikan di mana bola mendarat di pengadilan. Dan jangan hentikan ayunan lengan Anda begitu bola tenis terlempar; Anda ingin mensimulasikan gerakan serangan Anda, jadi terus ikuti di tempat. Saya suka berpikir tentang "perempat di tangan saya": jika ada seseorang yang berdiri di belakang saya sementara saya melakukan pendekatan saya pergelangan tangan saya seharusnya patah dan lengan saya harus diayunkan sepanjang jalan kembali pada saat saya mendarat sehingga orang itu bisa menaruh beberapa perempat ke tanganku.

Teknik ini membantu Anda berfokus pada gerakan cepat mengikuti ayunan Anda dan dan mematahkan pergelangan tangan Anda melalui bola.

Berlatihlah melempar bola tenis ke seberang lapangan, ke bawah garis, pada sudut yang tajam – di mana pun Anda ingin memukul dengan serangan Anda. Setelah Anda merasa nyaman melempar bola tenis, ada gunanya menambahkan penghalang atau penghalang lain sehingga Anda terpaksa melempar tangan seseorang seperti dalam permainan.

Berpikir Voli oleh Mike Hebert – Review

Jika Anda mencari buku untuk membuat Anda berpikir tentang pelatihan Anda daripada hanya sesuatu yang menyajikan Anda dengan sekelompok latihan dan sistem, maka tidak perlu mencari lebih jauh daripada Thinking Volleyball oleh Mike Hebert. Seorang veteran voli 50 tahun, Hebert yang baru saja pensiun, menawarkan buku terbarunya sebagai sesuatu yang dilihatnya paling tidak berusaha mengisi kekosongan yang dia lihat dalam literatur kepelatihan ketika datang untuk belajar bagaimana berpikir tentang bola voli dan pelatihan.

Tema luas dari buku ini sedang siap, mau, dan mampu berpikir melampaui konvensional. Itu tidak sesederhana bersikap OK dengan mengambil risiko dalam cara Anda melakukan sesuatu, meskipun jelas itu adalah sebuah persyaratan (Hebert menganggap dirinya sebagai seorang pembimbing). Yang pertama dan terutama membutuhkan benar-benar memahami apa itu kebijaksanaan konvensional, mengapa itu konvensional, serta kekuatan dan kelemahannya.

Ada 10 bab. Masing-masing didedikasikan untuk filosofi ofensif dan defensif. Ini adalah dua-satunya yang dapat diklasifikasikan sebagai teknis / taktis di alam, dan bahkan itu bukan titik utama. Delapan lainnya, dalam berbagai cara, melihat berbagai aspek pembinaan – hal-hal seperti menjalankan program, mengembangkan gaya bermain, budaya olahraga, kepercayaan tim, dan pembinaan pertandingan.

Anekdot pribadi adalah fitur umum dari tulisan Hebert, dan dia punya banyak bahan untuk bekerja. Mereka datang dari hari bermainnya sendiri dan semua program utama yang dia latih. Kritik kecil saya adalah bahwa cerita-cerita itu sangat bias terhadap hal-hal positif dan mungkin beberapa kegagalan dapat dicampur dalam keseimbangan. Mari kita hadapi itu. Tidak semuanya berjalan seperti yang diharapkan dan pelatih kita sering menemukan diri kita harus mencari tahu bagaimana memulihkan ketika itu terjadi.

Salah satu elemen yang lebih menarik dari buku ini adalah pandangan penulis terhadap fokus modern pada statistik. Ini baik dalam hal statistik umum dan hal-hal seperti kuali kompetitif. Hebert adalah seorang penginjil statistik awal karir yang digambarkan sendiri, tetapi dia datang untuk mempertanyakan nilai mereka relatif terhadap jumlah waktu yang dihabiskan untuk mengumpulkan mereka. Bukan berarti dia mendiskon statistik sepenuhnya, tapi dia pasti menanyakan pertanyaan trade-off, dan menyarankan cara yang lebih berguna untuk melihat sesuatu.

Peluangnya adalah, setidaknya satu bab dalam Thinking Volleyball akan membuat Anda berpikir kritis tentang apa yang Anda lakukan sebagai pelatih bola voli. Hebert telah menerapkan pengalaman dan wawasannya yang cukup dalam diskusi tentang hampir semua aspek melatih bola voli yang dapat Anda pikirkan, dan dari semua jenis sudut, sebagian besar dari kita tidak akan pernah memiliki kesempatan untuk mengeksplorasi secara pribadi. Dari perspektif itu, saya akan merekomendasikannya untuk pelatih di semua level dan tahapan karir.