Discopathy – Alasan dan Perawatan

[ad_1]

Apa itu diskopati? Itu adalah penyakit umum, yang menyerang punggung orang itu dan lebih khusus lagi, cakram intervertebralis. Ada banyak alasan untuk mengembangkan penyakit itu, tetapi yang paling umum adalah:

– Postur tubuh yang tidak benar selama seluruh hari kerja

– mode motorik yang salah

– gangguan keseimbangan mental

– diet tidak seimbang

– microtraumas biasa

– predisposisi genetik

– kegemukan

– pinggul bergeser

Ketika ada juga banyak mengulangi situasi dan pengalaman stres, penuh emosi dan guncangan tingkat tinggi, ini juga akan mencerminkan koordinasi yang baik dari tubuh setelah jangka waktu tertentu. Diagnosis untuk diskopati dilakukan dengan bantuan pemeriksaan x-ray, tomografi komputer dan pencitraan resonansi magnetik (MRI).

Perawatan diskopati bukanlah pekerjaan yang mudah dilakukan. Ada beberapa metode berbeda untuk itu. Pertama-tama, itu sangat individual, karena setiap orang merespon dengan cara yang berbeda untuk setiap metode yang diterapkan.

Metode pertama, tentu saja, adalah melalui terapi dengan obat-obatan. Paling sering digunakan adalah tidak ada obat anti-inflamasi steroid, analgesik dan vitamin dari kelompok vitamin B, yang sangat memengaruhi penyakit pada sistem saraf.

Metode lain adalah pijat. Ini tentu mendapat tempat sentral dalam perawatan pasien, menderita diskopati. Kondisi patologis tubuh adalah hal yang menentukan jumlah pijatan yang harus dimiliki seseorang dan juga pilihan teknik pemijatan yang berbeda. Tujuan utama dari pijat adalah untuk menghilangkan pergeseran mikro vertebrata dan meningkatkan impuls saraf dari inti tulang belakang menuju organ internal. Selain itu, pijatan juga meningkatkan otot, aliran darah, sirkulasi, metabolisme. Nada otot dikembalikan secara keseluruhan, yang mengarah ke kelebihan lain – melepaskan zat beracun dari tubuh.

Sesi fisioterapi dan latihan juga merupakan salah satu metode umum untuk perawatan. Sesi semacam ini secara khusus ditentukan oleh karakteristik patologis khusus pasien.

Ada juga prosedur mengurangi rasa sakit yang berbeda yang dapat diterapkan dalam kasus ini. Gel pijat yang berbeda dapat digunakan untuk ultrasound dengan obat-obatan.

Ketika Anda memiliki kondisi seperti itu, lebih baik jika Anda mengikuti diet tertentu. Penting untuk menjaga berat badan optimal dan kondisi otot dan tulang yang baik.

Jika Anda ingin mencegah dari menderita discopathy, Anda harus mengikuti latihan dan diet yang benar, sehingga Anda menjaga tubuh Anda bugar dan dalam kondisi fisik dan mental yang baik.

[ad_2]

Masalah dan Perawatan Kulup – Merawat Penis yang Tidak Disunat

[ad_1]

Kulit khatan atau kulup lebih dari sekedar lipatan kulit ekstra. Ini terdiri dari jaringan yang sangat khusus yang melindungi kelenjar (kepala) dari penis di bawahnya; itu juga mengandung banyak jaringan sensorik yang memberikan sensasi yang menyenangkan, dan berfungsi sebagai pelumas alami untuk kulit penis. Di masa lalu, kulit ini sering dihapus dari bayi laki-laki melalui sunat – sering untuk alasan agama atau tradisi, tetapi juga karena diyakini lebih sehat untuk anak. Sekarang, dokter tidak selalu mendukung praktek ini secara medis, karena jaringan ini memiliki manfaat penting. Namun, jika tidak dirawat dengan benar, masalah kulup tertentu mungkin memiliki efek negatif pada kesehatan penis. Masalah yang paling umum dan perawatannya dijelaskan di sini.

Phimosis. Kondisi ini terjadi ketika kulup tidak dapat ditarik kembali di atas kepala penis. Phimosis fisiologis normal pada anak laki-laki muda; kulup tidak dapat ditarik kembali saat lahir, dan umumnya membutuhkan beberapa tahun (atau lebih lama) untuk ditarik kembali sepenuhnya. Namun, pada remaja dan pria yang lebih tua, phimosis patologis dapat terjadi sebagai akibat dari cedera sebelumnya pada kulup, kebersihan yang buruk, atau infeksi. Gejala mungkin termasuk nyeri pada penis, kesulitan buang air kecil, dan pembengkakan. Mengobati phimosis umumnya melibatkan menjaga kebersihan area. Pria yang sering mengalami masalah dengan phimosis dapat memilih untuk disunat.

Paraphimosis. Masalah ini didiagnosis ketika kulup ditarik tidak dapat ditarik kembali di atas kepala penis. Tidak seperti phimosis, paraphimosis dianggap sebagai keadaan darurat medis, karena jika kulit yang terperangkap membengkak, maka dapat memotong suplai darah ke kepala penis. Hal ini dapat menyebabkan gangren, atau kematian jaringan, dan dalam beberapa kasus, semua atau sebagian penis mungkin memerlukan amputasi jika ini terjadi. Paraphimosis dapat disebabkan oleh cedera pada kulup – termasuk masturbasi agresif – atau masalah seperti kateterisasi yang sering atau kegagalan mengembalikan kulit khatan ke posisi normal setelah mencabutnya.

Balanitis. Kondisi peradangan ini biasanya hasil dari kebersihan yang buruk; itu terjadi ketika kulup menjadi terinfeksi dan bengkak. Pria dengan balanitis juga dapat mengembangkan cairan berbau. Masalah yang sering terjadi pada balanitis dapat menyebabkan jaringan parut pada jaringan kulup dan dapat menyebabkan phimosis. Mengobati masalah umumnya diarahkan untuk menjaga kulit khatan dan jaringan di bawah bersih; dalam beberapa kasus, krim cortisone topikal dapat direkomendasikan.

Infeksi jamur. Daerah di bawah kulit khatan hangat, gelap, dan lembab, yang menyediakan lingkungan yang ideal untuk spora jamur seperti ragi Candida. Sementara pria yang disunat mungkin juga mengembangkan infeksi jamur, mereka cenderung lebih umum pada pria utuh. Infeksi jamur dapat menyebabkan pembengkakan, pengeluaran cairan, gatal, dan penampilan yang retak dan kering; mereka dapat diobati dengan sukses menggunakan krim antijamur over-the-counter.

Bau busuk. Bahkan pria yang mempraktekkan kebersihan yang baik dapat memiliki masalah berkelanjutan dengan bau penis yang tidak menyenangkan. Hal ini sering disebabkan oleh bakteri di bawah kulup, terutama pada pria yang tidak menghilangkan smegma – zat berwarna keputihan yang tumbuh di bawahnya. Menghapus smegma dengan hati-hati dan menjaga kebersihan area dapat membantu mengurangi bau.

Merawat penis yang tidak disunat

Dengan pendekatan yang tepat untuk peduli, pria dapat menghindari sebagian besar masalah yang dibahas di sini. Pertama, penting untuk mencuci penis setiap hari, setidaknya satu kali sehari; dan itu harus selalu dibersihkan setelah berhubungan seks, olahraga, dan kegiatan lain yang menyebabkan berkeringat. Pria harus menggunakan air hangat, tidak panas, untuk tujuan, bersama dengan pembersih ringan non-sabun. Kulit khatan harus ditarik kembali dengan lembut, dan smegma apa pun harus dibersihkan dengan hati-hati, diikuti dengan bilasan menyeluruh untuk menghilangkan sisa-sisa sabun.

Setelah dicuci, kulup harus dibiarkan ditarik sampai area di bawahnya kering; ini akan membantu mencegah bau yang tidak menyenangkan dan mengurangi risiko infeksi jamur. Namun, setelah kering, penting untuk mengganti kulit khatan – meninggalkan retraksi dapat menyebabkan paraphimosis.

Pelembab juga penting; kulit khatan dapat memiliki kecenderungan untuk menjadi kering dan pecah-pecah, yang meningkatkan kemungkinan timbulnya masalah. Agen hidrasi seperti vitamin E, dan emolien nabati seperti Shea butter, adalah pilihan yang baik untuk tujuan ini. Menggunakan sebuah kesehatan penis creme (Profesional kesehatan merekomendasikan Man1 Man Oil) mengandung bahan-bahan ini dapat memberikan kelembapan vital, serta bergizi dan melindungi kulit penis yang halus.

[ad_2]

Bisakah Perawatan Chiropractic Meningkatkan Permainan Voli Anda?

[ad_1]

Voli adalah olahraga yang hebat. Di mana-mana Anda melihat orang-orang bermain voli pantai di bawah sinar matahari. Apakah Anda lebih suka bermain di pengadilan selama bulan-bulan musim dingin atau Anda ingin bertemu teman-teman Anda di pasir ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk memastikan bahwa permainan Anda secara normal.

Ketika Anda melayani bola atau lonjakan bola Anda akan melompat ke atas dan ke bawah. Sementara pasir tentu lebih lembut dari lantai kayu keras Anda masih dapat menempatkan banyak beban berat pada tulang belakang Anda. Melompat ke atas dan ke bawah di depan jaring dan tetap dalam posisi siap menempatkan ketegangan di punggung bawah Anda. Tulang belakang dan sistem saraf Anda masuk untuk bermain saat Anda melompat-lompat. Pinggul dan punggung bawah Anda menanggung beban saat Anda memutar dan memutar tubuh untuk menabrak bola. Pinggul dan pergelangan kaki Anda mengalami beban terberat saat Anda memasang bola masuk rendah dan jongkok untuk meraihnya. Untungnya dengan penyesuaian chiropractic yang teratur Anda dapat meningkatkan kinerja Anda dengan secara teratur menyesuaikan tulang belakang Anda dan merawat sistem saraf Anda.

Tidak masalah jika Anda berencana untuk menjadi profesional dan bergabung dengan tim Olimpiade Amerika atau jika Anda hanya menikmati bermain di pantai. Dalam kedua kasus Anda perlu memastikan Anda merawat tubuh Anda dengan baik. Tanpa memiliki rencana kesehatan yang lengkap, Anda mungkin akan mengalami peningkatan stres pada otot dan persendian. Jika Anda tidak mendapatkan penyesuaian chiropractic yang teratur, Anda dapat memperburuk pergelangan kaki atau punggung bawah yang sakit dan menyebabkan cedera yang jauh lebih parah. Anda mungkin menempatkan permainan Anda pada risiko jika Anda tidak memastikan bahwa Anda mendapatkan perawatan chiropractic yang teratur. Anda dapat mengurangi jumlah waktu yang Anda dapat bermain dengan menundukkan diri Anda untuk cedera lebih lanjut. Anda juga dapat mengurangi waktu penyembuhan Anda jika Anda mendapatkan tubuh Anda disesuaikan untuk nyeri sendi dan otot.

Lisa Rutledge, pemain voli pantai profesional mengatakan hal ini tentang chiropractornya: "Saya melihat Dr. J untuk kerja chiropractic sekitar 2 hingga 3 kali seminggu, dan sejujurnya, jika saya bisa pergi lebih, saya akan. Saya bermain voli pantai dan itu membawa korban serius pada tubuh Anda. Saya bepergian ke seluruh dunia – saya akan ke Moskow, ke Roma, ke Korea – dan penerbangan 20 jam tidak menyenangkan. Jadi, ketika saya kembali tubuh saya baru saja keluar keselarasan, terasa aneh, itu tidak terasa benar Jadi segera setelah saya turun dari pesawat saya memesan janji saya dengan Dr. J dan saya mendapatkan penyesuaian saya dan saya merasa 100 kali lebih baik. Ini benar-benar keajaiban bagi Anda. tubuh."

Sebagai atlet muda, tidak ada yang lebih penting daripada kesehatan Anda. Dengan perawatan kesehatan rutin terbaik, Anda dapat meningkatkan permainan Anda dan mendapatkan keunggulan dalam persaingan. Dengan chiropractor profesional di sisi Anda, Anda dapat melakukan semua ini dan banyak lagi. Anda tidak harus menunggu cedera terjadi untuk mendapatkan perawatan chiropractic. Posisi apa pun yang Anda mainkan dan betapapun seringnya Anda berlatih setiap minggu, Anda selalu dapat melakukan yang terbaik dan mendapatkan keunggulan atas pesaing Anda dengan perawatan chiropractic yang teratur. Dengan menerima penyesuaian rutin, permainan Anda akan meningkat seperti yang dilakukan oleh kesehatan Anda.

Sistem manajemen perawatan kesehatan kelas dunia dapat membuat Anda selalu bermain sebaik-baiknya. Dan satu komponen utama untuk program perawatan kesehatan yang lengkap adalah penyesuaian chiropraktik secara teratur. Meskipun Anda mungkin tidak menyadarinya, tulang belakang dan sistem saraf Anda tunduk pada banyak tekanan ketika Anda bermain bola voli. Ini mungkin olahraga berisiko rendah dalam hal cedera tetapi dengan perawatan chiropractic biasa Anda dapat mengurangi risiko stres tulang belakang yang parah. Secara keseluruhan Anda dapat meningkatkan jangkauan gerak tulang belakang Anda dan fungsinya untuk keunggulan yang lebih baik pada pesaing Anda.

[ad_2]