Laser Gigi MLS – Alternatif untuk TENS untuk Depresi Otot

Jika Anda seorang dokter gigi dan mencari metode yang lebih cepat untuk memprogram ulang otot-otot kraniofasial sebelum mengambil gigitan, terapi laser gigi MLS adalah alternatif baru untuk menggunakan mesin TENS.

Banyak dokter gigi saat ini menggunakan terapi TENS sebagai modalitas untuk mengendurkan otot-otot dalam struktur kraniofasial sebagai sarana untuk menghilangkan otot-otot otot untuk mengembalikan otot masseter dan temporalis kembali ke keadaan normal mereka, sebelum mengambil pendaftaran gigitan. Pendaftaran gigitan diambil untuk mengatur oklusi yang tepat ketika dokter gigi sedang merancang gigi dan bagaimana mereka bergabung ke dalam 'gigitan'.

Terapi TENS sering digunakan oleh banyak dokter gigi sebagai metode untuk mengendurkan otot-otot oklusal, namun banyak yang mengeluh bahwa prosesnya terlalu lama. Sering kali, mengatur pasien di mesin TENS dapat berlangsung antara 30 hingga 60 menit.

Sebagai alternatif, banyak dokter yang beralih ke dioda dan perawatan laser gigi dingin lainnya untuk mengendurkan otot-otot. Manfaat utamanya adalah waktu perawatan untuk laser adalah sebagian kecil dari apa yang dapat dicapai unit TENS. Sedangkan TENSING pasien biasanya membutuhkan minimal 30 menit, terapi laser umumnya hanya beberapa menit, mulai dari 2 hingga 6 menit.

Tergantung pada jenis terapi yang disiapkan laser, laser gigi dingin bekerja dengan mempercepat produksi ATP pada tingkat mitokondria sel, sehingga membantu peradangan dan rasa sakit. Laser gigi MLS bekerja dengan mengoptimalkan gelombang berdenyut dan terus menerus pada 2 wavelenghts yang berbeda untuk mempercepat proses penyembuhan.

Banyak kali, jika seorang pasien memiliki rentang gerak terbatas karena otot tegang, setelah menerapkan perawatan laser MLS pasien cenderung dapat membuka beberapa milimeter lebih banyak sebagai akibat dari otot-otot menjadi lebih rileks. Dalam beberapa kasus, pasien bahkan akan merasakan lebih sedikit nyeri otot baik pada masseter maupun para temporalis.

Laser MLS diterapkan pada pasien dengan 'tongkat' atau 'probe' genggam dan Anda cukup memindahkan aplikator ke atas dan ke bawah otot masseter selama sekitar 1 menit, diikuti dengan menangani sendi TM selama sekitar 30 detik. Setelah mengobati kelompok otot bilateral di kedua sisi wajah untuk total waktu perawatan 3 menit, dokter gigi dapat melanjutkan untuk mengambil pendaftaran gigitan, tanpa membutuhkan terapi TENS 30-60 menit.

Cara Melompat Lebih Tinggi Untuk Voli Dengan Latihan Otot Kedutan Cepat

Ingin tahu cara melompat lebih tinggi untuk bola voli? Ini dilakukan dengan latihan otot kedutan cepat dan itu tidak sulit … tetapi kebanyakan atlet membuatnya lebih sulit daripada yang dibutuhkan karena mereka tidak melatih kedutan cepat

Kesalahan pelatihan pembunuh hampir setiap pemain membuat

Sebagian besar kereta untuk ketahanan bukan waktu reaksi. Perbedaan antara 2 adalah malam dan siang.

Lompatan vertikal tergantung pada otot-otot kedutan cepat yang kuat. Untuk alasan ini berolahraga secepat mungkin sangat penting … dan jika latihan Anda panjang daripada Anda tidak akan mendapatkan inci.

Jaga latihan otot cepat kedutan Anda cepat dan eksplosif

Pergilah ke setiap perwakilan dan … dan jika Anda merasa mulai lelah, berhenti dan beristirahat. Ketika Anda mengikuti saran ini, Anda tidak perlu menghabiskan berjam-jam di gym … dan pelatihan atletik daya ledak Anda akan jauh lebih singkat dan lebih efektif.

Kurang itu lebih

Saat Anda berolahraga dengan cara di atas, sangat mungkin untuk mendapatkan 10 atau lebih inci dalam 60 hari. Tetapi jika Anda melakukan kegiatan yang salah seperti kebanyakan atlet, Anda dapat menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk bekerja tanpa mendapatkan satu inci pun.

Jangan lupa tentang latihan beban untuk melompat lebih tinggi …

Ini adalah kunci untuk mengembangkan kekuatan eksplosif. Meskipun angkat berat tidak bagus untuk meningkatkan kecepatan otot Anda, sangat penting untuk memiliki fondasi kekuatan yang dibutuhkan untuk memanfaatkan otot-otot kedutan cepat Anda. Sekali lagi Anda ingin membuat set Anda pendek (6-8 repetisi sudah cukup).

Berapa banyak yang harus Anda angkat?

Sebanyak berat badan yang Anda bisa lakukan 6-8 repetisi dalam bentuk yang baik dengan. Seperti plyometrics Anda harus melakukan repetisi sesegera mungkin. Panduan latihan beban ini akan membantu Anda mendapatkan hasil maksimal dari latihan Anda.

Kapan Anda siap untuk plyometrics?

Meskipun dapat diterima untuk mulai kapan saja, Anda akan mendapatkan hasil terbaik ketika Anda mampu jongkok 1,5 kali berat badan Anda.

Jika Anda tidak dapat melakukan ini maka Anda mungkin harus fokus pada latihan beban rutin sebelum Anda memulai latihan plyometrics. Ini adalah cara melompat lebih tinggi untuk voli dengan sangat cepat.