Gagap dan Fungsi Otak – Apakah Gagap Disebabkan oleh Masalah Mental?

Gagap dan masalah otak telah menjadi teori baru untuk penyebab gagap. Para peneliti masih bekerja pada teori ini, tetapi belum ada hubungan definitif yang terungkap. Banyak orang masih percaya bahwa ada hubungan langsung antara penyebab gagap dan fungsi otak.

Teori otak yang gagap meskipun topik diskusi yang populer bagi para peneliti, belum benar-benar mendapatkan manfaat. Kebanyakan orang masih percaya bahwa gagap tidak ada hubungannya dengan masalah otak tetapi tekanan emosional.

Pemikiran bahwa gagap dan fungsi otak terkait adalah mendapatkan banyak perlawanan dari orang-orang yang percaya bahwa kondisi ini dapat dikontrol melalui terapi wicara. Jauh lebih mudah bagi mereka untuk menerima analogi psikologis yang telah digunakan di masa lalu.

Gagap pada anak-anak adalah kejadian alami yang sejalan dengan perkembangan mereka. Semua teori seperti fungsi otak yang mempengaruhi ucapan hanya dapat diperhitungkan setelah seorang anak melampaui usia tiga tahun. Anak-anak biasanya dapat melewati masalah ini setelah usia tertentu.

Seorang anak yang telah melewati usia 3 tahun dan masih gagap harus menaikkan bendera merah untuk orang tua. Ini adalah satu-satunya saat ketika orang tua mungkin ingin mempertimbangkan teori otak yang gagap.

Ada cara bagi orang tua untuk membedakan apakah seorang anak menderita gagap yang cukup berat untuk dipertimbangkan untuk masalah otak. Salah satu cara untuk menentukan keparahan gagap adalah dengan memperhatikan dengan seksama bagaimana seorang anak gagap.

Gagap ketika berbicara adalah tanda peringatan. Ketika seorang anak tergagap dan menginjak kaki mereka untuk mengeluarkan kata-kata mereka, ini mungkin menjadi masalah yang lebih dalam dari sekedar teknik bernapas.

Jawaban dari apa yang menyebabkan gagap pada anak-anak dan orang dewasa dapat menghasilkan banyak pendapat yang berbeda. Sebagai orang tua, satu-satunya cara untuk memastikan bahwa Anda melakukannya dengan benar adalah dengan mengamati situasi dengan saksama. Merawat masalah di awal mungkin merupakan kunci untuk menemukan solusi yang tepat.

'Nada Vokal' dan Penggunaannya dalam Alat Terapi Wicara

Pidato diproduksi secara normal dengan mengkoordinasikan gerakan dari otot-otot bicara dan kemudian menggabungkan artikulasi tenggorokan, lidah dan bibir. The Vocal Folds adalah dua otot pidato utama, (band-band jaringan otot), yang digunakan dalam titik awal bicara.

Ketika orang mulai berbicara, individu mengambil nafas dan Vocal Folds bergetar ketika udara yang dipegang di paru-paru secara bertahap dilepaskan, melewati Vocal Folds yang tertutup lembut, sehingga menyebabkan getaran dan menghasilkan suara Berdengung yang kita sebut Vocal Nada. The Vocal Tone, Buzzing suara hadir di kita semua ketika efek ini terjadi. Suara berdengung dilewatkan melalui tenggorokan dan diarahkan ke mulut, langit-langit, lidah, rahang dan bibir, yang bergerak dengan cara yang tepat untuk memodifikasi bunyi agar bunyi ujaran menjadi kata-kata.

Dengan pengetahuan ini tentang bagaimana ucapan diproduksi dalam kaitannya dengan jaringan otot Vocal Lipatan di dalam tenggorokan, kita juga memiliki pengetahuan tentang suara Berdengung yang kita sebut Vocal Tone.

Alat terapi wicara yang secara khusus menggunakan Nada Vokal sebagai prinsip utama dalam perangkat mereka, sejauh ini adalah perangkat Alat Terapi bicara yang benar. Perangkat ini terutama digunakan untuk membantu orang gagap atau tergagap mendapatkan kelancaran dan memiliki hasil positif dalam hasil permanen yang jauh lebih terkontrol daripada perangkat pidato lainnya. Perangkat bicara yang menggunakan Nada Vokal untuk membantu meningkatkan kelancaran bagi orang yang gagap agak tidak dikenal oleh komunitas yang gagap dan terbata-bata, tetapi dengan hasil yang positif mendapatkan lebih banyak pengakuan, mereka menjadi alat utama dalam pertarungan pribadi untuk menghentikan gagap.

Cara Berhenti Gagap dan Akhirnya Bicaralah dengan Jelas

Gagap adalah masalah besar bagi banyak orang. Sulit untuk percaya diri ketika Anda tidak bisa berkomunikasi dengan benar. Bertemu orang baru adalah salah satu ketakutan terbesar Anda karena Anda tidak ingin mempermalukan diri sendiri. Jika Anda memiliki kesulitan bicara seperti gagap, maka Anda tahu bahwa Anda memerlukan bantuan serius.

Karena Anda gagap, banyak aspek dalam hidup Anda yang menderita. Anda tidak pandai dalam pekerjaan Anda karena hambatan komunikasi Anda dan Anda tidak memiliki kepercayaan diri yang sama dengan karyawan lainnya. Jika ada kesempatan untuk promosi, Anda tahu Anda tidak akan mendapatkannya karena gagap Anda, dan itu menyakitkan. Juga, kehidupan kencan Anda menderita secara besar-besaran. Anda ingin dapat mengesankan kencan Anda, tetapi karena Anda gugup, Anda akan menjadi lebih kesal dan Anda merasa sangat malu. Anda perlu cara untuk menghentikan gagap sehingga akhirnya Anda dapat berbicara dengan jelas.

Untungnya, ada solusi di luar sana untuk Anda. Mengambil kelas seperti yoga adalah cara yang bagus untuk menenangkan tubuh dan pikiran Anda. Anda akan dapat mengendalikan diri dengan menggunakan latihan yoga. Cara lain untuk berhenti gagap adalah berlatih di depan cermin. Dengan melihat diri Anda berbicara, Anda dapat melihat kata-kata apa yang memberi Anda banyak masalah dan Anda dapat mengerjakannya. Latihan membuat sempurna dan hal yang sama berlaku untuk ucapan Anda. Anda dapat belajar mengendalikan kecepatan bicara Anda sehingga Anda dapat berbicara dengan jelas dan lancar.

Discopathy – Alasan dan Perawatan

Apa itu diskopati? Itu adalah penyakit umum, yang menyerang punggung orang itu dan lebih khusus lagi, cakram intervertebralis. Ada banyak alasan untuk mengembangkan penyakit itu, tetapi yang paling umum adalah:

– Postur tubuh yang tidak benar selama seluruh hari kerja

– mode motorik yang salah

– gangguan keseimbangan mental

– diet tidak seimbang

– microtraumas biasa

– predisposisi genetik

– kegemukan

– pinggul bergeser

Ketika ada juga banyak mengulangi situasi dan pengalaman stres, penuh emosi dan guncangan tingkat tinggi, ini juga akan mencerminkan koordinasi yang baik dari tubuh setelah jangka waktu tertentu. Diagnosis untuk diskopati dilakukan dengan bantuan pemeriksaan x-ray, tomografi komputer dan pencitraan resonansi magnetik (MRI).

Perawatan diskopati bukanlah pekerjaan yang mudah dilakukan. Ada beberapa metode berbeda untuk itu. Pertama-tama, itu sangat individual, karena setiap orang merespon dengan cara yang berbeda untuk setiap metode yang diterapkan.

Metode pertama, tentu saja, adalah melalui terapi dengan obat-obatan. Paling sering digunakan adalah tidak ada obat anti-inflamasi steroid, analgesik dan vitamin dari kelompok vitamin B, yang sangat memengaruhi penyakit pada sistem saraf.

Metode lain adalah pijat. Ini tentu mendapat tempat sentral dalam perawatan pasien, menderita diskopati. Kondisi patologis tubuh adalah hal yang menentukan jumlah pijatan yang harus dimiliki seseorang dan juga pilihan teknik pemijatan yang berbeda. Tujuan utama dari pijat adalah untuk menghilangkan pergeseran mikro vertebrata dan meningkatkan impuls saraf dari inti tulang belakang menuju organ internal. Selain itu, pijatan juga meningkatkan otot, aliran darah, sirkulasi, metabolisme. Nada otot dikembalikan secara keseluruhan, yang mengarah ke kelebihan lain – melepaskan zat beracun dari tubuh.

Sesi fisioterapi dan latihan juga merupakan salah satu metode umum untuk perawatan. Sesi semacam ini secara khusus ditentukan oleh karakteristik patologis khusus pasien.

Ada juga prosedur mengurangi rasa sakit yang berbeda yang dapat diterapkan dalam kasus ini. Gel pijat yang berbeda dapat digunakan untuk ultrasound dengan obat-obatan.

Ketika Anda memiliki kondisi seperti itu, lebih baik jika Anda mengikuti diet tertentu. Penting untuk menjaga berat badan optimal dan kondisi otot dan tulang yang baik.

Jika Anda ingin mencegah dari menderita discopathy, Anda harus mengikuti latihan dan diet yang benar, sehingga Anda menjaga tubuh Anda bugar dan dalam kondisi fisik dan mental yang baik.

Masalah dan Perawatan Kulup – Merawat Penis yang Tidak Disunat

Kulit khatan atau kulup lebih dari sekedar lipatan kulit ekstra. Ini terdiri dari jaringan yang sangat khusus yang melindungi kelenjar (kepala) dari penis di bawahnya; itu juga mengandung banyak jaringan sensorik yang memberikan sensasi yang menyenangkan, dan berfungsi sebagai pelumas alami untuk kulit penis. Di masa lalu, kulit ini sering dihapus dari bayi laki-laki melalui sunat – sering untuk alasan agama atau tradisi, tetapi juga karena diyakini lebih sehat untuk anak. Sekarang, dokter tidak selalu mendukung praktek ini secara medis, karena jaringan ini memiliki manfaat penting. Namun, jika tidak dirawat dengan benar, masalah kulup tertentu mungkin memiliki efek negatif pada kesehatan penis. Masalah yang paling umum dan perawatannya dijelaskan di sini.

Phimosis. Kondisi ini terjadi ketika kulup tidak dapat ditarik kembali di atas kepala penis. Phimosis fisiologis normal pada anak laki-laki muda; kulup tidak dapat ditarik kembali saat lahir, dan umumnya membutuhkan beberapa tahun (atau lebih lama) untuk ditarik kembali sepenuhnya. Namun, pada remaja dan pria yang lebih tua, phimosis patologis dapat terjadi sebagai akibat dari cedera sebelumnya pada kulup, kebersihan yang buruk, atau infeksi. Gejala mungkin termasuk nyeri pada penis, kesulitan buang air kecil, dan pembengkakan. Mengobati phimosis umumnya melibatkan menjaga kebersihan area. Pria yang sering mengalami masalah dengan phimosis dapat memilih untuk disunat.

Paraphimosis. Masalah ini didiagnosis ketika kulup ditarik tidak dapat ditarik kembali di atas kepala penis. Tidak seperti phimosis, paraphimosis dianggap sebagai keadaan darurat medis, karena jika kulit yang terperangkap membengkak, maka dapat memotong suplai darah ke kepala penis. Hal ini dapat menyebabkan gangren, atau kematian jaringan, dan dalam beberapa kasus, semua atau sebagian penis mungkin memerlukan amputasi jika ini terjadi. Paraphimosis dapat disebabkan oleh cedera pada kulup – termasuk masturbasi agresif – atau masalah seperti kateterisasi yang sering atau kegagalan mengembalikan kulit khatan ke posisi normal setelah mencabutnya.

Balanitis. Kondisi peradangan ini biasanya hasil dari kebersihan yang buruk; itu terjadi ketika kulup menjadi terinfeksi dan bengkak. Pria dengan balanitis juga dapat mengembangkan cairan berbau. Masalah yang sering terjadi pada balanitis dapat menyebabkan jaringan parut pada jaringan kulup dan dapat menyebabkan phimosis. Mengobati masalah umumnya diarahkan untuk menjaga kulit khatan dan jaringan di bawah bersih; dalam beberapa kasus, krim cortisone topikal dapat direkomendasikan.

Infeksi jamur. Daerah di bawah kulit khatan hangat, gelap, dan lembab, yang menyediakan lingkungan yang ideal untuk spora jamur seperti ragi Candida. Sementara pria yang disunat mungkin juga mengembangkan infeksi jamur, mereka cenderung lebih umum pada pria utuh. Infeksi jamur dapat menyebabkan pembengkakan, pengeluaran cairan, gatal, dan penampilan yang retak dan kering; mereka dapat diobati dengan sukses menggunakan krim antijamur over-the-counter.

Bau busuk. Bahkan pria yang mempraktekkan kebersihan yang baik dapat memiliki masalah berkelanjutan dengan bau penis yang tidak menyenangkan. Hal ini sering disebabkan oleh bakteri di bawah kulup, terutama pada pria yang tidak menghilangkan smegma – zat berwarna keputihan yang tumbuh di bawahnya. Menghapus smegma dengan hati-hati dan menjaga kebersihan area dapat membantu mengurangi bau.

Merawat penis yang tidak disunat

Dengan pendekatan yang tepat untuk peduli, pria dapat menghindari sebagian besar masalah yang dibahas di sini. Pertama, penting untuk mencuci penis setiap hari, setidaknya satu kali sehari; dan itu harus selalu dibersihkan setelah berhubungan seks, olahraga, dan kegiatan lain yang menyebabkan berkeringat. Pria harus menggunakan air hangat, tidak panas, untuk tujuan, bersama dengan pembersih ringan non-sabun. Kulit khatan harus ditarik kembali dengan lembut, dan smegma apa pun harus dibersihkan dengan hati-hati, diikuti dengan bilasan menyeluruh untuk menghilangkan sisa-sisa sabun.

Setelah dicuci, kulup harus dibiarkan ditarik sampai area di bawahnya kering; ini akan membantu mencegah bau yang tidak menyenangkan dan mengurangi risiko infeksi jamur. Namun, setelah kering, penting untuk mengganti kulit khatan – meninggalkan retraksi dapat menyebabkan paraphimosis.

Pelembab juga penting; kulit khatan dapat memiliki kecenderungan untuk menjadi kering dan pecah-pecah, yang meningkatkan kemungkinan timbulnya masalah. Agen hidrasi seperti vitamin E, dan emolien nabati seperti Shea butter, adalah pilihan yang baik untuk tujuan ini. Menggunakan sebuah kesehatan penis creme (Profesional kesehatan merekomendasikan Man1 Man Oil) mengandung bahan-bahan ini dapat memberikan kelembapan vital, serta bergizi dan melindungi kulit penis yang halus.

Apakah Orang yang Gagap Pemalu dan gugup?

Rasa malu dan gugup adalah dua ciri yang umumnya terkait dengan kepribadian setiap penderita gagap. Ini bukan sesuatu yang bawaan mereka atau sesuatu yang disebabkan sebagai efek samping untuk masalah gagap. Namun atribut-atribut ini dikembangkan pada penderita gagap karena insiden yang telah terjadi dalam kehidupan mereka. Dan karena sebagian besar orang di dunia memperlakukan penderita gagap dengan cara yang sama – seperti menggoda mainan – insiden dalam kehidupan setiap orang gagap kurang lebih sama. Perilaku ini dijawab kepada mereka tidak hanya membuat mereka ragu untuk mendekati orang lain tetapi juga membuat mereka tidak nyaman dalam komunikasi mereka dengan orang lain. Kurangnya komunikasi ini menggambarkan mereka sebagai orang yang dilindungi undang-undang yang pada dasarnya mempertahankan pekerjaan mereka sendiri.

Kebanyakan orang menganggap kegugupan yang terkait dengan penderita gagap menjadi bagian dari gangguan itu sendiri tetapi tidak demikian. Kegelisahan dan kecemasan hanyalah cerminan dari cara orang-orang gagap merasakan di dalam diri mereka saat mereka berbicara. Selama pembicaraan santai dalam suatu kelompok, jika seorang gagap terjadi untuk mengatakan sepatah kata pun, reaksi langsung dari orang lain akan menjadi tawa kecil yang pada gilirannya dapat mempermalukan si penderita gagap. Orang gagap tidak ingin insiden seperti itu terjadi dan karenanya menjadi sadar akan pidatonya sesudahnya. Jadi pada saat berikutnya ketika dia menyadari kebutuhan untuk mengucapkan kata yang pasti akan dia gagap, dia berusaha keras untuk tidak gagap untuk menghindari tawa yang diharapkan dari yang lain. Ini pasti menyebabkan dia menjadi lebih gelisah dengan kata yang menyebabkan dia gagap lebih keras. Kesalahannya ini tidak hanya menimbulkan tawa dari orang lain tetapi juga memicu babak baru menggoda yang akhirnya membuatnya merasa tidak aman tentang dirinya sendiri sehingga membuatnya lebih pendiam.

Sebagai hasil dari contoh-contoh seperti itu, orang yang gagap mencoba membatasi pembicaraannya dengan minimum dan menghindari komunikasi dengan dunia luar sebanyak mungkin. Kadang-kadang, peristiwa ini dapat terjadi sedini sekolah dasar yang dapat membuat gagap seorang anak pemalu dan akhirnya seorang dewasa yang dilindungi. Perilaku penarikan semacam itu tidak disadari oleh banyak orang dan orang-orang gagap dicap sebagai orang yang pemalu. Karena sebagian besar penderita gagap mengalami fase ini, sebagian besar dari mereka ternyata adalah individu introvert. Dan karena mayoritas penderita gagap adalah introvert, kegugupan dan rasa malu telah menjadi ciri khas dari penderita gagap.

 Cara Mengatasi dan Mengatasi Masalah Ucapan Balita Anda

Jika Anda yakin anak Anda mengalami masalah mengembangkan ucapan dengan benar, dokter yang memiliki spesialisasi dalam patologi bicara dapat membantu mengatasi kekhawatiran Anda atau membuat rejimen terapi positif untuk mengembalikan mereka ke jalurnya. Kadang-kadang, sulit untuk mengetahui apakah seorang balita memiliki masalah, atau hanya berkembang secara berbeda. Setiap anak berkembang pada tingkat mereka sendiri, dan mereka memiliki kepribadian yang berbeda. Satu anak mungkin sangat cerewet dan yang lain mungkin memiliki kemampuan berbicara yang sangat baik, tetapi hanya lebih dilindungi. Mudah sekali mengkhawatirkan anak Anda, tetapi dengan tetap berkomunikasi dengan dokter mereka, Anda dapat mengatasi masalah apa pun, jika mereka muncul.

Untuk anak-anak, beberapa masalah dalam berbicara adalah tipikal, seperti kesulitan membuat suara atau periode tertentu yang tidak banyak berbicara karena kepuasan atau rasa malu. Jika Anda memiliki alasan untuk percaya bahwa mungkin ada masalah di luar keadaan normal, maka ambillah beberapa catatan sebelum kunjungan dokter anak Anda berikutnya. Semakin banyak informasi yang dapat diberikan kepada dokter, semakin baik diagnosis yang dapat mereka buat melalui patologi wicara. Mulailah dengan kata-kata yang dimengerti anak Anda. Perhatikan seberapa baik mereka memahami ketika Anda mengajukan pertanyaan, memberi tahu mereka cerita, dan berinteraksi dengan mereka.

Dikatakan bahwa cukup normal bagi balita untuk memahami kata-kata dengan sempurna, tetapi tidak cukup memiliki keterampilan untuk menggunakannya. Butuh waktu untuk mengembangkan kosakata. Tonton seberapa banyak mereka berbicara ketika mereka berinteraksi dengan Anda, dan hal-hal lain apa yang mereka lakukan untuk membuat poin mereka. Jika anak Anda menginginkan sesuatu, mereka mungkin tidak tahu kata-katanya. Patologi pidato mendukung bahwa jika mereka menggunakan gerakan yang rumit, seperti memegang tangan Anda dan membawa Anda ke suatu item atau menunjuk ke sesuatu yang tidak dapat dijangkau, maka mereka berada di jalur yang benar. Itu artinya mereka sedang belajar. Begitu mereka memiliki pemahaman, anak-anak biasanya mulai berbicara dalam waktu singkat. Akan sangat membantu untuk memuji mereka ketika mereka menggunakan kata-kata, daripada isyarat.

Penelitian patologi wicara membuktikan bahwa membuat bunyi tertentu dalam bahasa Inggris rumit dan sulit bagi sebagian besar anak-anak untuk melakukannya dengan benar. Beberapa ahli medis percaya bahwa Anda harus mendorong mereka untuk mencoba. Jika mereka melakukan kesalahan, pujilah mereka atas usaha dan dengan lembut ulangi kata tersebut dengan pengucapan yang benar. Perhatikan bagaimana kata-kata mereka terbentuk dan jika ada masalah dengan membentuk bunyi tertentu. Akal sehat menyatakan bahwa dengan latihan, mereka akan segera melakukannya dengan benar. Namun, itu bisa menjadi pintar untuk menyebutkan kepada dokter jika Anda melihat masalah yang konsisten.

Untuk menilai apakah anak Anda berkembang pada tingkat normal, atau jika mereka memerlukan sedikit bantuan, dokter akan melakukan beberapa tes sederhana. Bidang patologi wicara memiliki beberapa tolok ukur yang dengannya mereka dapat mengukur kecakapan anak Anda. Informasi yang Anda berikan tentang interaksi sehari-hari mereka adalah kunci. Tes pendengaran mungkin digunakan, bersama dengan beberapa interaksi sederhana untuk dokter untuk menilai tingkat kognitif. Dalam banyak kasus, anak itu baik-baik saja dan hanya membutuhkan lebih banyak waktu untuk melanjutkan perjalanan mereka. Dalam kasus lain, masalah dapat disesuaikan dengan metode terapi sederhana. Seringkali, anak-anak terus berkembang, tanpa jejak masalah sebelumnya.

Ingatlah untuk memeriksa dengan dokter Anda sebelum mengambil perawatan atau obat medis.

 Terapi Wicara dan Bahasa

Setiap Anak memiliki sifat yang berbeda. Terapi bahasa harus dirancang dengan mempertimbangkan sifat anak. Ada beberapa pengamatan umum yang membentuk dasar untuk program perawatan bicara dan bahasa.

Keterampilan komunikasi itu penting. Ini tidak hanya mencakup ucapan, tetapi juga ekspresi wajah, senyum, gerak tubuh, menunjuk, lima tanda tinggi, dan sistem alternatif seperti bahasa isyarat dan sistem berbasis komputer. Orang dewasa dan anak-anak lebih mungkin berinteraksi ketika mereka dapat memahami dan dipahami. Di rumah, di sekolah, dan di masyarakat, sistem komunikasi yang dapat dimengerti fungsional memfasilitasi hubungan.

Meskipun ada masalah bicara dan bahasa yang umum, tidak ada pola bicara dan bahasa yang umum untuk semua anak dengan sindrom Down. Namun demikian, ada tantangan berbicara dan bahasa bagi kebanyakan anak dengan sindrom Down. Banyak anak-anak dengan sindrom Down memiliki lebih banyak kesulitan dengan bahasa ekspres daripada yang mereka lakukan dengan memahami pembicaraan dan bahasa, yaitu, kemampuan bahasa reseptif biasanya lebih maju daripada kemampuan bahasa ekspresif. Area linguistik tertentu, seperti kosakata, biasanya lebih mudah untuk anak-anak dengan sindrom Down daripada area lain, seperti tata bahasa. Urutan bunyi dan kata-kata mungkin sulit bagi banyak anak. Banyak anak mengalami kesulitan dengan kemampuan berbicara dan artikulasi. Beberapa anak memiliki masalah kelancaran. Beberapa anak menggunakan frasa pendek, sementara yang lain memiliki percakapan yang panjang. Semua masalah bicara dan bahasa yang ditunjukkan oleh anak-anak dengan sindrom Down juga dihadapi oleh anak-anak lain. Tidak ada masalah bicara dan bahasa yang unik untuk anak-anak dengan sindrom Down. Ini berarti bahwa ada banyak pengetahuan dan pengalaman yang dapat diterapkan untuk membantu seorang anak dengan sindrom Down dengan tantangan spesifiknya.

Program perawatan bicara dan bahasa harus dirancang secara individual berdasarkan evaluasi yang cermat terhadap setiap pola dan kebutuhan komunikasi anak-anak. Sangat penting untuk memasukkan keluarga sebagai bagian dari tim perawatan. Anak, keluarga (termasuk saudara kandung dan keluarga besar), guru, teman, dan anggota komunitas dapat berkontribusi untuk keberhasilan komunikasi anak. Ahli patologi wicara dapat memandu, memberi informasi, dan membantu memfasilitasi dan meningkatkan proses belajar untuk berkomunikasi secara efektif. Tetapi bahasa adalah bagian dari kehidupan sehari-hari dan harus dipraktekkan dan diperkuat sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari.

 Penyebab Nyeri Punggung dan Natural Remedies yang Bekerja

Nyeri punggung atau dorsalgia adalah nyeri yang berasal dari tulang belakang atau tulang belakang. Tulang belakang kita sebenarnya adalah jaringan saraf, sendi, tendon, ligamen, dan otot yang rumit dan rumit. Ketika bagian-bagian ini merupakan tulang belakang kita, terinfeksi karena salah satu dari banyak alasan, hasilnya adalah sakit punggung.

Ini adalah salah satu penyakit paling umum yang menyebabkan seorang manusia sering ke dokter. Karena adanya interkoneksi antara saraf, tendon, tulang dan ligamen yang membentuk tulang belakang kita, dan juga hubungan mereka dengan vena dan jaringan di bagian lain dari tubuh kita, nyeri punggung sering menyebar ke kaki, kaki, tangan dan tangan. .

Kolum tulang belakang kami dapat dibagi menjadi bagian seperti serviks, toraks, lumbar dan panggul. Nyeri di belakang mungkin mencakup semua bagian atau salah satu bagian. Rasa sakit mungkin dalam bentuk sakit tumpul, sensasi terbakar atau rasa sakit menusuk. Rasa sakit bisa disertai dengan gejala seperti mati rasa, lemas atau kesemutan.

Klasifikasi

1. Atas dasar bagian tulang belakang yang terkena, nyeri punggung dapat digolongkan ke nyeri leher, sakit punggung bagian atas, sakit punggung bawah, dan nyeri tulang belakang. Jenis klasifikasi ini dikenal sebagai klasifikasi anatomi.

2. Atas dasar durasi nyeri, sakit punggung dapat diklasifikasikan menjadi akut (kurang dari 4 minggu), sub akut (4-12 minggu), kronis (lebih dari 12 minggu).

3. Atas dasar etiologi, sakit punggung dapat diklasifikasikan ke dalam sakit punggung non spesifik dan sakit punggung sekunder. Tidak ada alasan patologis yang mendasari serius untuk nyeri punggung non spesifik. Ini adalah tipe yang paling umum; sedangkan dalam kasus nyeri punggung sekunder, akar nyeri terletak pada kondisi patologis yang penting, terkait seperti kanker metastatik, osteomielitis tulang belakang, abses epidural, cakram biliar, dan penyakit cakram degeneratif.

Penyebab

1. Strain otot pada otot rangka
2. Kejang otot
3. Ketidakseimbangan otot
4. Pemendekan otot inti
5. Kerusakan jaringan kapsul
6. Perpindahan jaringan intra-artikular atau menenoid fibro-adiposa.
7. hermiation disk tulang belakang
8. Spondylolisthesis isthmic atau penyakit cakram degeneratif
9. Osteoartritis atau penyakit sendi degeneratif
10. Stenosis tulang belakang
11. Fraktur tulang traumatis atau patah tulang belakang
12. Infeksi tulang.

Juga stres dan turbulensi emosi memiliki dampak katalitik pada nyeri punggung.

Jamu bermanfaat tertentu seperti ekstrak chamomile, willow bark, ekstrak rosemary dll, dan minyak pijat herbal seperti minyak Rumatone Gold dapat digunakan sebagai bentuk pengobatan alternatif dan simultan.

Memahami Kekacauan dan Penimbunan

Beberapa orang sangat rapi, sementara yang lain cenderung mengumpulkan sedikit kekacauan. Beberapa orang hidup dalam kekotoran dan sepertinya tidak memperhatikan. Lalu ada penimbun, yang barangnya menumpuk sampai rumah mereka adalah kebakaran dan bahaya kesehatan.

Apa yang ada di benak orang-orang yang sangat berantakan? Saya pikir mereka dapat dipisahkan menjadi dua jenis: mereka yang tidak teratur dan mereka yang memiliki gangguan psikologis. Kelompok sebelumnya termasuk individu yang memiliki masalah dengan menjaga hal-hal rapi.

Mereka mungkin memiliki beberapa masalah organisasi spasial dan hanya tidak tahu bagaimana menangani semua makalah dan benda-benda yang membentuk kehidupan rumah mereka. Mereka menjadi kewalahan oleh itu semua, dan ketika mereka menyerah dalam keputusasaan, tumpukan mulai menumpuk.

Orang-orang ini tahu bahwa mereka memiliki masalah tetapi tidak dapat menemukan solusinya sendiri. Apa yang mereka butuhkan adalah banyak dukungan dan beberapa sistem sederhana untuk digunakan kembali. Konsultan organisasi adalah orang-orang yang terampil dalam menemukan tempat yang tepat untuk meletakkan segala sesuatu dan dapat membantu mereka yang menderita kekacauan dan disorganisasi untuk memiliki kehidupan rumah yang lebih rapi, kurang kacau.

Ketika ini pun tidak membantu, itu karena masalah orang itu lebih parah – mungkin mereka menderita ADD – gangguan perhatian-defisit – dan tidak bisa mengatasi dengan mencoba untuk menjaga semua barang-barang mereka terorganisir. Orang-orang ini membutuhkan lebih banyak dukungan, bahkan mungkin obat-obatan, untuk mengelola semua kertas dan barang milik mereka.

Bentuk kekacauan yang lebih parah berkenaan dengan orang-orang yang tidak bersih. Kita semua pernah melihat mereka di reality show tentang rumah-rumah kotor. Mereka adalah orang-orang yang tidak pernah mengganti seprai atau spons dapur; yang jarang sekali mengosongkan kotoran kucing, debu, menyapu, mengepel atau bahkan menggosok permukaan. Dapur dan kamar mandi mereka adalah cawan petri yang menumbuhkan wabah dan wabah, namun mereka tetap bertahan dengan cara mereka.

Non-pembersih kronis hidup di lingkungan yang tidak menyenangkan, bau dan tidak sehat, tetapi tidak terlalu kesal dengan hal ini, yang merupakan tanda masalah serius. Banyak dari individu-individu ini memiliki gangguan mental yang memungkinkan mereka untuk menciptakan kekacauan dan kemudian hidup di dalamnya tanpa khawatir. Mereka mungkin dapat berfungsi secara memadai di area lain dalam kehidupan mereka, tetapi masalah psikologis mereka ditunjukkan oleh rahasia kotor dari rumah kotor mereka.

Bentuk yang lebih ringan dari masalah ini adalah orang-orang yang membiarkan piring mereka menumpuk di wastafel mereka selama seminggu, tidak mencuci pakaian mereka selama sebulan, menyapu lantai mereka hanya sesekali dan jarang jika pernah berdebu. Mereka tidak akan memenuhi syarat untuk acara TV tetapi tingkat kekacauan dan kotoran di rumah mereka tidak dapat diterima oleh orang yang biasanya rapi dan rapi.

Orang-orang ini menderita rendah diri, pasif dan inersia. Mereka diliputi oleh kehidupan dan merasa tidak berdaya memiliki kontrol atas hal-hal. Pada dasarnya, mereka telah menyerah pada diri mereka sendiri dan kekacauan mereka hanyalah salah satu tanda dari masalah. Mereka bisa mendapat manfaat dari psikoterapi suportif.

Akhirnya, ada penimbun. Orang-orang ini memiliki gangguan ekstrem. Kecemasan luar biasa dan kekacauan internal mereka diungkapkan melalui kebutuhan untuk mengumpulkan barang sebanyak mungkin dan ketidakmampuan untuk membuang apa pun, baik itu pakaian lama, kertas kado, koran atau bahkan sampah mereka.

Ketika saya berada di pre-med, saya akhirnya berbagi rumah dengan seorang wanita berusia 27 tahun, sebut saja Jenny, yang memiliki bentuk masalah ini. Dia, di permukaan, seorang wanita muda yang menarik dan terawat baik dari keluarga kelas menengah yang baik. Hanya tinggal bersamanya bahwa masalahnya terungkap. Petunjuk pertama adalah dia mengunci pintu kamarnya dan menyembunyikan kuncinya.

Suatu kali saya melihat kamarnya, saya terkejut. Ada begitu banyak barang yang ditumpuk di lantai sehingga saya harus menyeberanginya untuk sampai ke sisi lain ruangan. Dia mengundang saya hanya karena dia panik: dia kehilangan sesuatu di tumpukan setinggi dua kaki dan membutuhkan bantuan saya dalam menemukannya.

Setiap minggu Jenny akan pergi berbelanja, dan akan pulang dengan cukup makanan untuk memberi makan keluarga dengan enam orang. Dia adalah satu orang kecil, namun dia membeli selusin jeruk, sepuluh pon kentang, dua liter susu dan tiga roti untuk konsumsi sendiri. Setiap malam dia memasak sendiri makan malam yang besar, dan dengan patuh menaruh sisa-kiri ke dalam wadah plastik yang tidak pernah dilihatnya lagi.

Aku akan pergi melalui lemari es dan dapur setiap minggu, membuang jeruk basi yang licin, sisa-sisa lembek (wadah dan semua), kentang dengan kecambah hijau panjang, susu kental, dan roti berjamur. Saya bertanya-tanya pada saat itu jika dia merindukan keluarganya, tetapi saya kemudian menyadari bahwa dia harus mengumpulkan banyak hal. Ini lebih lanjut ditunjukkan oleh belanja kompulsifnya; barang bukti yang tergeletak di lantai kamar tidurnya dalam bentuk tas, syal, ikat pinggang, sweater, perhiasan, dan berbagai macam tas belanja.

Jenny telah memenuhi ruangan di seberang aula dengan meluap dari kamar tidurnya. Suatu hari saya pulang ke rumah untuk menemukan dia duduk di lorong, dikelilingi oleh tas, kotak, dan tumpukan barang. Dia mengosongkan ruangan, berharap untuk memilah-milah harta selama bertahun-tahun dan membuang sebanyak yang dia bisa. Dia duduk di sana, lumpuh, selama beberapa jam dan akhirnya menyerah dan mengembalikan semuanya ke kamar cadangan.

Pada saat itu, saya pikir dia aneh. Dia agak tegang dan memiliki kebiasaan aneh, seperti menumpuk semua peralatan makan ke dalam laci peralatan tanpa memilah-milah berbagai garpu, dll. Ke setiap slot baki. Saya tidak menyadari bahwa masalahnya memiliki nama. Ini sebenarnya adalah bentuk OCD, Obsesif-Compulsive Disorder. Ada banyak manifestasi, dan penimbunan kompulsif adalah penaklukan yang sangat menantang.

Jenny mulai berkencan dengan Harold, dan memilih untuk menyembunyikan masalahnya dari dia. Pada beberapa kesempatan dia datang berkunjung, mereka tinggal di ruang tamu. Selama hubungan mereka, Harold tidak pernah melihat kamarnya. Saya bertanya-tanya pada saat itu bagaimana rasanya menjadi intim dengan seseorang dan menyimpan rahasia besar dari mereka.

Saya pindah pada akhir tahun, dan tidak pernah melihat Jenny lagi. Kami bergaul sebagai teman sekamar, tetapi masalahnya membuat kami tidak bisa dekat. Saya memikirkannya dari waktu ke waktu, dan setelah saya menjadi seorang psikiatri, menyadari betapa berharganya itu berhadapan dengan seseorang yang digambarkan dalam buku pelajaran saya. Tidak ada yang seperti melihat tangan pertama untuk mengenali betapa bermasalahnya orang-orang ini. Dan ternyata miliknya adalah kasus ringan. Penderita yang lebih parah tidak bisa menahan kekacauan, dan hidup mereka diambil alih oleh masalah.

Sudah jelas bahwa kecuali bagi mereka yang mengalami gangguan organisasional, individu yang hidup dengan kekecewaan atau penimbunan ekstrem sebenarnya menunjukkan tanda-tanda gangguan mental yang signifikan. Kecuali masalah-masalah ini diakui untuk apa mereka dan ditangani oleh profesional kesehatan mental yang terampil, orang-orang yang tinggal di lingkungan yang sangat tidak terorganisir, berantakan atau kotor akan tidak memiliki kesempatan untuk membuat perubahan yang berarti terhadap kebersihan dan ketertiban.

(C) Marcia Sirota MD, 2010