Cara Memperbaiki Test Drive Unlimited Crashes

Banyak orang melaporkan bahwa Test Drive Unlimited crash saat memuat atau selama bermain game. Ikuti metode ini untuk menyingkirkan crash game.

· Pasang kembali game.

· Bersihkan registry Windows

· Tutup semua aplikasi latar belakang

· Edit file drive NVDIA

Pasang kembali Game

Jika Anda belum menginstal game dengan benar, ini dapat menyebabkan crash Test Drive Unlimited. Untuk mengatasi masalah ini Anda harus menginstal game lagi. Sebelum menginstal ulang permainan sangat penting bahwa Anda menghapus permainan dengan benar. Ikuti panduan ini:

1. Klik Mulai dan pergi ke Panel Kontrol

2. Di Panel Kontrol, klik pada Program dan Fitur

3. Di Jendela baru klik kanan pada Game

4. Klik Hapus instalan

5. Ikuti instruksi yang muncul di layar

6. Mulai ulang PC Anda pada proses penyelesaian

7. Sekarang instal ulang gim dan jalankan.

Bersihkan Registry Windows

Registry adalah bagian yang sangat penting dari Windows. Test Drive Unlimited crash jika registri Windows mengandung kesalahan. Untuk memperbaiki masalah ini Anda harus memperbaiki registri Windows Anda melalui perangkat lunak sistem utilitas yang kuat.

Tutup Semua Aplikasi Latar Belakang

Terlalu banyak aplikasi yang berjalan di latar belakang dapat menyebabkan Test Drive Unlimited crashing. Beberapa aplikasi membutuhkan memori tinggi untuk dijalankan dan dengan demikian menciptakan masalah. Jadi penting Anda menutup semua aplikasi sebelum menjalankan game.

Perubahan dalam File Drive NVDIA

Jika Anda pengguna NVDIA, Anda harus memodifikasi file drive NVDIA untuk menghindari kecelakaan Test Drive Unlimited. Ikuti langkah-langkah ini untuk modifikasi:

1. Buka My Computer

2. Pergi ke direktori berikut

C: NVIDIA DisplayDriver Internasional

3. Temukan file nvlddmkm.sys

4. Pilih dan Salin ke Desktop Anda

5. Pergi ke direktori

C: Windows System32 Drivers

6. Ubah nama file nvlddmkm.sys menjadi nvlddmkm.old

7. Klik Stat dan buka Run

8. Dalam kotak dialog Run ketik cmd dan tekan Enter

9. Pada command prompt ketik perintah berikut satu per satu

CD..

expand.exe nvlddmkm.sy_ nvlddmkm.sys

10. Sekarang potong file nvlddmkm.sys dan tempelkan di direktori berikut

C: Windows System32 Drivers

11. Reboot PC Anda.

Sangat dianjurkan

Jika Anda sakit Test Drive Unlimited crashes, perbaiki ini dengan menggunakan Perangkat Lunak Intel Partner, RegInOut System Utilities.

Anda dapat mengunduh RegInOut System Utilities dari situs resminya http://www.RegInOut.com

Cara Meningkatkan Vertikal Jump Untuk Spiking di Voli Pantai

Salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan permainan bola voli dalam ruangan adalah melatih di pasir. Ketika Anda berlatih di pasir, sesuatu terjadi dan hasil yang Anda dapatkan luar biasa.

Pertama-tama, ketika Anda harus belajar untuk bergerak di pasir, Anda akan belajar untuk menggunakan semua otot kaki Anda. Dengan merekrut lebih banyak otot di kaki Anda, Anda akan mengembangkan kaki yang lebih kuat dan meningkatkan lompatan vertikal Anda.

Melompat di pasir bukanlah hal yang mudah, tanyakan saja pemain voli pantai. Ketika Anda dapat melompat cukup tinggi di pasir untuk melonjak bola voli Anda akan merasa sangat mudah untuk melonjak bola ketika Anda melompat dari permukaan yang keras seperti di bola voli indoor.

Kuncinya adalah belajar bagaimana melompat lebih tinggi di pasir sehingga Anda dapat meningkatkan permainan pantai dan permainan dalam ruangan. Saatnya untuk mulai melompat lebih tinggi, Anda tidak memiliki alasan untuk tidak mendominasi di pengadilan. Setiap orang bisa mendapatkan beberapa inci pada lompatan vertikal mereka, tidak masalah jika Anda seorang pemula atau profesional, selalu ada ruang untuk perbaikan.

Latihan ini akan membuat Anda sakit tetapi juga akan meningkatkan lompatan vertikal Anda. Dapatkan bola obat berbobot berat sekitar 15 kilogram dan bawa ke pantai bersama Anda. Anda dapat melakukan latihan ini dengan pasangan. Anda akan mendapatkan bola dan turun ke jongkok dan kemudian melompat dan melempar bola setinggi yang Anda bisa melewati net ke pasangan Anda. Pasangan Anda kemudian akan menangkap bola saat mereka masuk ke jongkok dan mengulangi latihan yang sama sambil melemparkannya kembali kepada Anda.

Ketangguhan Mental Voli – Cara Memicu Kebekuan Voli di Pemain Anda!

Setelah memenangkan set pertama, tim Anda telah menjatuhkan dua yang terakhir berturut-turut. Punggung mereka menempel di dinding dan mereka bermain kembali di belakang mereka. Dagu menyeret di lantai, dan bangku tenang.

Ini membuatmu gila! Bagaimana Anda menyalakan api bola voli itu di pemain Anda meskipun mereka berada di belakang bola delapan? Berteriak? Berteriak? Menginjak kakimu? Tidak mungkin!

Ingatkan pemain Anda bahwa mereka tidak memiliki peluang untuk menang jika mereka sudah menghitung sendiri. Mereka telah memenangkan satu pertandingan, dan mereka hanya harus memenangkan yang lain untuk kembali ke pertandingan.

Tiba-tiba itu tidak terdengar begitu buruk.

Ketika pemain Anda kalah, mereka terlalu fokus pada servis yang mereka tabrak ke gawang atau gampangan gampang yang mereka lewatkan karena mereka keluar dari posisi. Ini adalah fakta yang terbukti bahwa semakin seorang pemain memikirkan aspek negatif dari sebuah permainan, semakin besar kemungkinan mereka mengulang kesalahan tersebut.

Itu ditanam di pikiran mereka – sekarang Anda harus mencabutnya!

Tekankan bahwa menjalankan enam poin tim harus membuat set ketiga ditutup; mengingatkan mereka tentang hal-hal menakjubkan yang mereka buat pada kekuatan teratas tim lawan. Bicara tentang hit pembunuh yang memantul bagian atas kepala setter mereka dan ke kerumunan. APA SAJA untuk membuat pemain Anda tersenyum, tertawa dan sekarang termotivasi terhadap hal-hal positif yang telah mereka lakukan.

Fokus untuk memenangkan satu poin dalam satu waktu. Terlalu banyak pemain akan sangat terfokus pada hasil akhir yang berdampak pada pukulan besar, penggalian, dan lompatan mereka di sepanjang jalan. Dapatkan mereka kembali melakukan hal yang benar.

Pemain Anda tidak harus menjadi superstar dan membuat permainan yang luar biasa (meskipun itu tidak membantu). Yang perlu mereka lakukan adalah mengeksekusi umpan-umpan mereka, mendapatkan set di atas net, dan memukulkan pukulan ke lapangan lawan.

Gelombang permainan bisa berubah sesuai keinginan Anda, atau bisa jatuh di kepala Anda. Hapus keraguan dari pikiran pemain Anda dan mereka akan keluar berjuang untuk menang!

 Cara Mengajarkan Dasar-dasar Voli ke Pemula

Terlepas apakah Anda berurusan dengan anak-anak muda atau dewasa, ada beberapa kepala sekolah umum dalam mengajarkan dasar-dasar bola voli kepada sekelompok pemula.

Pastikan itu menyenangkan

Di atas segalanya, jika Anda tidak membuat belajar bermain voli, Anda tidak akan terlalu jauh dengan pemula. Jika grup ada secara sukarela karena mereka pikir mereka akan senang bermain game, tidak memberi mereka yang cukup cepat bisa berarti Anda tidak akan melihat mereka kembali. Dan jika Anda berurusan dengan peserta non-sukarela (kelas PE, misalnya), jika Anda tidak bisa membuat mereka bersenang-senang, Anda akan mengalami kesulitan untuk mempertahankan mereka cukup fokus untuk mengajarkan mereka apa pun. Jadi pastikan Anda menjaga latihan seminimal mungkin.

Menjadi antusias

Terutama ketika berurusan dengan anak-anak, tetapi juga ketika berhadapan dengan orang dewasa, penting untuk menunjukkan antusiasme – bukan hanya untuk olahraga, tetapi juga untuk perkembangan dan kemajuan mereka sebagai pemain. Jika Anda tidak peduli untuk berada di sana atau bahwa mereka membuat kemajuan, itu akan menjadi sulit untuk memotivasi orang lain untuk berpartisipasi.

Menjadi positif

Pemula hanya ingin belajar dan menikmati pengalaman. Perilaku negatif di pihak Anda (atau siapa pun lainnya) akan menumpulkan itu, atau bahkan menyebabkan mereka mengemasnya. Pada saat yang sama, ada banyak frustrasi di sepanjang jalur pembelajaran. Ini akan sangat membantu para pemain jika Anda bersikap positif dan mendukung agar mereka tidak jatuh pada diri mereka sendiri daripada jika Anda berteriak pada mereka atau bersikap negatif.

Fokus pada melayani dan lewat

Pada tingkat awal, dua faktor terbesar untuk kinerja bola voli adalah melayani dan lewat. Tidak banyak poin yang dicetak dengan paku, jadi Anda perlu memusatkan sebagian besar waktu dan energi Anda untuk mengajarkan teknik penyajian dan kelulusan yang tepat.

Dorong bola voli yang tepat

Kemiringan bagi pemula ketika mereka mulai bermain game kompetitif adalah dengan meletakkan bola kembali ke sisi lain dari gawang secepat mungkin. Logika bagi mereka sangat mudah – semakin sedikit kontak yang kita gunakan, semakin sedikit peluang yang kita miliki untuk membuat kesalahan. Tujuan Anda, bagaimanapun, adalah untuk benar-benar membuat mereka memainkan voli 3-kontak yang tepat, jadi Anda perlu mengambil fokus dari hanya mencetak poin.

Dengan dukungan yang tepat, dorongan dan arahan pemula dapat membuat kemajuan yang sangat cepat. Terserah Anda, pelatih atau guru, untuk menumbuhkan lingkungan semacam itu. Jika Anda melakukannya, Anda akan senang dengan hasilnya.

Cara Melompat Lebih Tinggi di Voli Pantai

Olahraga apa yang memiliki jumper terbaik di dunia?

Voli pantai tidak! Ini bukan tipikal indoor 6 pada 6 bola voli. Atlet-atlit ini dapat bergerak, tidak ada yang hanya datang untuk mengoper bola dan kemudian memutar keluar. Setiap pemain harus mampu melakukan segalanya mulai dari passing, setting, serve, dan hit.

Mengapa mereka jumper terbaik di dunia?

Karena kesulitan melompat keluar dari pasir dikombinasikan dengan berapa kali mereka harus melompat. Mari kita pemain Olimpiade phil dalhausser misalnya. Setiap kali dia melayani bola, dia melakukan jump serve. Dia juga memblokir untuk setiap permainan, jadi ketika dia melayani, dia akan melompat setidaknya dua kali untuk satu poin itu. Mereka memainkan yang terbaik dari tiga pertandingan dan pergi ke 21 yang pertama 2 dan kemudian ke 15 pada yang ketiga. Jika mereka semua game yang cukup dekat yang berarti dia akan melompat sekitar 110 kali melawan satu tim. Mereka memainkan hingga 4 tim dalam sehari yang berarti 440 melompat keluar dari pasir yang dalam dan setinggi yang dia bisa setiap saat.

Jadi bagaimana saya bisa melompat lebih tinggi untuk voli pantai?

Anda harus terlebih dahulu melatih kekuatan kaki Anda. Lakukan squat dan angkat kaki lainnya dengan beban sampai Anda merasa nyaman dengan jongkok 1,5 kali berat badan Anda.

Setelah Anda memiliki kekuatan, Anda akan fokus melakukan latihan plyometric. Ini akan terdiri dari gerakan berlari cepat seperti melompat ke kotak. Cobalah untuk melakukan setidaknya setengah dari latihan Anda di pasir karena itu akan berhubungan dengan permainan Anda lebih baik.

Cara Mengatasi Rasa Malu Saat Pergi ke Voli Camp

Pertama, kenali bahwa untuk mengatasi rasa malu, Anda harus "meregang" dengan menumbuhkan dan memperluas dunia Anda. Tidak ada jalan pintas. Biasanya rasa malu adalah masalah emosional dan kepercayaan diri. Sangat mudah bagi kita untuk tetap melakukan apa yang mudah dan normal bagi kita. Pergi ke perkemahan adalah sesuatu yang baru dan sesuatu yang berbeda, jadi Anda dapat berharap untuk merasa sedikit tertantang dan sedikit malu … Semua orang pernah merasakan ini pada satu waktu atau lainnya.

Putriku mulai pergi ke kamp voli di kelas tujuh dan dia atletis, tapi dia tidak pandai bermain bola voli karena dia tidak memiliki keterampilan bola voli. Bahkan, pada saat itu, mereka menanyakan posisi apa yang dia mainkan – dia bahkan tidak tahu nama-nama dari berbagai posisi bola voli.

Seperti yang Anda lihat, ini adalah peregangan baginya. Mempelajari cara mengatasi rasa malu dimulai dengan melakukan hal yang sebaliknya: secara bertahap mendapatkan lebih banyak dari rumah, memaparkan diri Anda lebih kepada situasi sosial dan berinteraksi lebih banyak dengan orang lain. Karena ini mungkin terasa tidak nyaman pada awalnya, ini adalah bentuk peregangan emosional.

Kedua, akui bahwa orang lain akan berkemah untuk menjadi lebih baik, dan, sejujurnya, mereka tidak peduli padamu. Berhenti berpikir bahwa semua orang memikirkan Anda – mereka tidak. Mereka mengalami peregangan dan mencoba menjadi pemain voli yang lebih baik.

Ketiga, lakukan penilaian realistis terhadap diri Anda, dan orang lain. Seringkali, orang yang pemalu mungkin memiliki bentuk kompleks rendah diri. Sekali lagi, kenali bahwa pemain lain berada di kamp voli, karena mereka harus menjadi lebih baik. Semua orang di sana hadir untuk meningkatkan keterampilan voli mereka. Singkatnya, semua orang berada di perahu yang sama, berusaha menjadi lebih baik.

Keempat, pelajari cara memberi pujian. Anda tidak perlu mengatakan sesuatu yang baik. Mulailah dengan komentar sederhana di lapangan seperti, "Pukulan yang bagus, atau" Seruan hebat, "atau" Gali yang baik! "Jangan terlalu memuji, tetapi lakukan pujian pada permainan yang layak.

Dan kemudian juga belajar bagaimana menerima pujian. Cukup mengakui pujian dan balas dengan sesuatu seperti, "Anda baik sekali mengatakan itu. Terima kasih."

Kelima, berhentilah membaca dan berspekulasi. Tidak layak untuk mencari tahu apa yang mungkin dipikirkan atau tidak dipikirkan oleh Anda. Anda memiliki satu pekerjaan di kamp voli dan ini untuk meningkatkan. Sesederhana itu. Fokus pada permainan ANDA, keterampilan ANDA, pengetahuan ANDA. Mungkin Anda tidak bisa lulus atau memukul atau mengatur juga yang lain, tetapi itu tidak masalah. Satu-satunya tujuan Anda adalah meninggalkan kamp dengan keterampilan yang lebih baik daripada saat Anda tiba.

Tips Mengatasi Rasa Malu:

Minta orang lain berbicara tentang diri mereka sendiri. Ini adalah kiat nomor satu untuk mengatasi rasa malu. Ketika Anda mendekati seseorang, jangan khawatir tentang apa yang akan Anda katakan. Anda mencapai ini dengan mengajukan pertanyaan kepada orang lain sehingga mereka melakukan pembicaraan. (Apakah Anda memiliki hewan peliharaan? Dari mana Anda berasal? Kapan Anda mulai bermain bola voli? Apa yang Anda ingin keluar dari kamp voli?) Ketika orang lain berbicara, Anda akan segera menemukan beberapa bidang kesamaan tempat Anda dapat berkata, "Oh, saya punya anjing juga," atau, "Saya ingin belajar bagaimana menjadi penyetel yang lebih baik juga."

Carilah dan belajar dari para pembicara yang baik. Tonton orang-orang yang menurut Anda tidak pemalu. Perhatikan bagaimana mereka bertindak, apa yang mereka katakan dan kemudian kerjakan seperti mereka, menggunakan keahlian mereka sebagai milik Anda.

Memberi imbalan usaha bukan hasil! Ini penting. Satu-satunya hal yang Anda kendalikan adalah diri Anda sendiri. Anda tidak bisa mengendalikan apa yang dipikirkan orang lain, jadi lupakan saja. Cukup sederhana, jujur ​​pada diri sendiri. Lakukan hal yang benar, dan puas dengan usaha yang Anda lakukan untuk mengatasi rasa malu.

Sekarang pergilah keluar dan cari kamp voli dan jadikan diri Anda pemain vball yang lebih baik.

Cara Mengatakan Anda Melayani dengan Benar dalam Bola Voli

Pelayan yang konsisten dan akurat adalah tujuan dari setiap pemain bola voli – dari pemuda hingga anggota tim Olimpiade. Untuk mencapai titik itu, bagaimanapun, penting untuk mengetahui apakah Anda melayani dengan benar. Inilah beberapa cara untuk melakukannya.

Cara pertama untuk mengetahui apakah Anda melayani dengan benar adalah apakah bola akan menuju ke tempat yang Anda inginkan. Saya tahu kedengarannya sangat sederhana, tetapi kenyataannya adalah mekanika yang tepat cenderung menghasilkan tingkat akurasi yang tinggi. Jika Anda secara konsisten mencapai target Anda maka kemungkinan besar Anda memiliki hal yang benar. Yang mengatakan, kemungkinan Anda membaca artikel ini karena Anda tidak seakurat atau berkuasa server yang Anda inginkan, jadi biarkan saya memberi Anda beberapa pos pemeriksaan yang dapat Anda gunakan untuk mendapatkan diri Anda di jalur.

Apakah Anda menyelesaikan servis Anda seimbang? Jika tidak, ada yang salah. Biasanya, itu tergantung pada undian Anda. Jika Anda melempar bola terlalu jauh ke kiri atau ke kanan, Anda akan condong ke arah itu untuk mencoba membuat kontak bola yang tepat. Entah itu atau Anda akan melayani bola ke arah itu ketika Anda tidak berniat melakukannya. Jika Anda menemukan berat badan dengan baik pada jari-jari kaki depan Anda, maka Anda telah melemparkan bola terlalu jauh ke depan, sementara harus melengkungkan punggung dan bersandar ke belakang berarti lemparan di belakang titik kontak ideal Anda. Semua ini dapat diperbaiki dengan meningkatkan lemparan Anda.

Apakah bola berputar ketika Anda ingin melayang, atau mengambang ketika Anda ingin berputar? Itu adalah fungsi dari kontak bola Anda. Anda harus memastikan Anda menginjak bagian kanan bola dengan cara yang benar untuk mendapatkan efek yang diinginkan.

Apakah bola yang datang mendarat pendek atau terlalu jauh? Jarak dalam melayani adalah tentang kecepatan tangan Anda saat bersentuhan. Ayunkan lengan Anda lebih cepat untuk memukul bola lebih jauh (perhatikan saya tidak mengatakan ayunan lebih keras). Ayunkan lengan Anda lebih lambat untuk memukul bola lebih pendek. Pastikan untuk menjaga perusahaan kontak bola Anda. Tidak ada pergelangan tangan atau tangan yang lembek!

Apakah bahu Anda sakit ketika Anda melayani? Jika demikian, itu mungkin berarti ayunan lengan Anda tidak aktif – dengan asumsi Anda tidak hanya memiliki cedera dari yang lain, tentu saja. Ini lagi-lagi bisa dikaitkan dengan lemparan bola, tetapi itu juga bisa menjadi fungsi mekanik Anda. Ini mungkin sulit untuk dinilai sendiri. Anda mungkin akan membutuhkan bantuan seorang pelatih dalam mengevaluasi ayunan lengan Anda – atau setidaknya penggunaan video.

Yang memunculkan mungkin cara terbaik untuk mengukur apakah Anda melayani dengan benar. Video diri Anda menyajikan dan membandingkannya dengan video seseorang yang melayani dengan benar. Ada banyak alat di luar sana hari-hari ini yang memungkinkan untuk analisis berdampingan. Ini akan memungkinkan Anda melihat bagaimana teknik Anda bertumpuk melawan server yang baik di bidang postur tubuh, persiapan lengan, undian, gerak kaki, dan tindak lanjut.

Semoga Anda memiliki pelatih yang mengawasi teknik penyajian Anda dan membantu Anda memperbaiki hal-hal yang diperlukan. Namun, jika tidak, tips di sini akan membantu Anda mengidentifikasi masalah dan menempatkan Anda pada jalur menuju penyajian yang lebih efektif.

Cara Melompat Lebih Tinggi Untuk Voli Dengan Latihan Otot Kedutan Cepat

Ingin tahu cara melompat lebih tinggi untuk bola voli? Ini dilakukan dengan latihan otot kedutan cepat dan itu tidak sulit … tetapi kebanyakan atlet membuatnya lebih sulit daripada yang dibutuhkan karena mereka tidak melatih kedutan cepat

Kesalahan pelatihan pembunuh hampir setiap pemain membuat

Sebagian besar kereta untuk ketahanan bukan waktu reaksi. Perbedaan antara 2 adalah malam dan siang.

Lompatan vertikal tergantung pada otot-otot kedutan cepat yang kuat. Untuk alasan ini berolahraga secepat mungkin sangat penting … dan jika latihan Anda panjang daripada Anda tidak akan mendapatkan inci.

Jaga latihan otot cepat kedutan Anda cepat dan eksplosif

Pergilah ke setiap perwakilan dan … dan jika Anda merasa mulai lelah, berhenti dan beristirahat. Ketika Anda mengikuti saran ini, Anda tidak perlu menghabiskan berjam-jam di gym … dan pelatihan atletik daya ledak Anda akan jauh lebih singkat dan lebih efektif.

Kurang itu lebih

Saat Anda berolahraga dengan cara di atas, sangat mungkin untuk mendapatkan 10 atau lebih inci dalam 60 hari. Tetapi jika Anda melakukan kegiatan yang salah seperti kebanyakan atlet, Anda dapat menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk bekerja tanpa mendapatkan satu inci pun.

Jangan lupa tentang latihan beban untuk melompat lebih tinggi …

Ini adalah kunci untuk mengembangkan kekuatan eksplosif. Meskipun angkat berat tidak bagus untuk meningkatkan kecepatan otot Anda, sangat penting untuk memiliki fondasi kekuatan yang dibutuhkan untuk memanfaatkan otot-otot kedutan cepat Anda. Sekali lagi Anda ingin membuat set Anda pendek (6-8 repetisi sudah cukup).

Berapa banyak yang harus Anda angkat?

Sebanyak berat badan yang Anda bisa lakukan 6-8 repetisi dalam bentuk yang baik dengan. Seperti plyometrics Anda harus melakukan repetisi sesegera mungkin. Panduan latihan beban ini akan membantu Anda mendapatkan hasil maksimal dari latihan Anda.

Kapan Anda siap untuk plyometrics?

Meskipun dapat diterima untuk mulai kapan saja, Anda akan mendapatkan hasil terbaik ketika Anda mampu jongkok 1,5 kali berat badan Anda.

Jika Anda tidak dapat melakukan ini maka Anda mungkin harus fokus pada latihan beban rutin sebelum Anda memulai latihan plyometrics. Ini adalah cara melompat lebih tinggi untuk voli dengan sangat cepat.

Cara Melayani Voli – Cara Berbeda Untuk Melayani Bola

Mempelajari cara melayani bola voli adalah salah satu hal penting yang perlu diketahui jika dia ingin menguasai permainan ini. Penayangan bola voli sebenarnya dapat dilakukan dengan lebih dari satu cara. Di bawah ini adalah beberapa layanan bola voli yang dapat Anda gunakan saat memainkan game ini.

The Floater Service

Juga disebut floater, float serve ini digambarkan tidak berputar. Itu mendapatkan namanya dengan cara bola bergerak tak terduga; dengan demikian, membuatnya sulit untuk dilewati. Float ini berfungsi akan menangkap udara dan dapat bergerak ke segala arah dan kemudian tiba-tiba jatuh.

Jaga float melayani sederhana; karena semakin banyak gerakan yang Anda lakukan saat membuat ini berfungsi, semakin Anda dapat melakukan serve dengan tidak tepat. Lengan Anda harus lurus dari belakang saat bola dilempar ke bagian depan lengan yang Anda gunakan untuk memukul.

Layanan Topspin

Seperti namanya, servis ini dapat berputar sangat cepat dari atas ke depan. Server akan melemparkan bola voli sedikit lebih tinggi; akan menyerangnya ke atas bagian belakang menggunakan gerakan ke bawah, ke luar; dan akhirnya menindaklanjuti dengan ayunan. Berbeda dengan floater, servis ini mungkin agak dapat diprediksi; tetapi mungkin sulit untuk ditangani karena kecepatannya yang luar biasa.

Teknik ini sangat ideal untuk digunakan jika Anda ingin menangkap tim lain yang lengah. Anda tahu bahwa Anda telah secara efektif membuat topspin servis jika bola akan bergerak cepat melintasi jaring pengadilan dan juga jatuh dengan cepat di lantai. Anda dapat menambahkan gaya ke topspin melalui cara Anda menempatkan tangan Anda dalam memegang bola dan melalui tindak lanjut Anda. Bersandar ke belakang sebelum melakukan kontak dengan bola dan melemparkan bola Anda lebih tinggi dari bagaimana Anda akan melemparkannya untuk pelampung. Dalam menghubungi bola, pastikan Anda melakukannya di sepanjang garis bahu Anda memukul. Sepertiga bagian bawah bola harus dipukul. Pergelangan tangan Anda juga harus patah sehingga tangan bisa naik dan kemudian kembali ke atas bola voli. Saat melakukan gerakan ini, pastikan bahwa berat tubuh Anda akan ditransfer dari kaki belakang ke arah kaki depan.

Lari Melayani

Servis ini menggunakan undian yang jauh lebih tinggi, sekitar beberapa meter dari depan pemain yang memberikan serve. Teknik ini menggunakan pendekatan serangan dan melibatkan melompat dan memukul bola voli di udara. Gerakan menambahkan menyediakan server dengan kesempatan untuk menambah kekuatan ekstra ke bola sehingga akan lebih sulit untuk mengontrol dan mengelola oleh penerima. Salah satu kerugian dari teknik ini, bagaimanapun, adalah bahwa hal itu dapat menyebabkan risiko kesalahan yang lebih tinggi dalam membuat serve. Banyak servis melompat terintegrasi dengan topspins, tetapi floaters juga mungkin ditambahkan dengan jump serve.

Untuk menjadi server yang sangat baik, pastikan Anda akan secara konstan dan serius mempraktekkan barang-barang Anda. Semakin banyak latihan yang dapat Anda lakukan, semakin Anda akan berpengalaman. Mekanika dan teknik Anda dalam melayani harus selalu sama setiap latihan atau pengulangan yang Anda lakukan. Bahkan mungkin lebih baik jika Anda dapat berlatih di bawah tekanan sehingga Anda akan dipaksa untuk lebih fokus pada apa yang Anda lakukan. Penting juga untuk selalu membuat servis Anda melawan para pejalan kaki dari tim lawan sehingga Anda dapat melihat seberapa efektif servis Anda.

Cara Melompat Lebih Tinggi Untuk Voli Pantai

Apa olahraga yang paling membutuhkan melompat oleh setiap pemain? Voli pantai, jadi apa jumper yang lebih baik untuk belajar dari yang terbaik.

Bagaimana saya bisa melompat lebih tinggi dari pasir?

Melompat di pasir membutuhkan beberapa perubahan pada pendekatan Anda. Pasir akan memakan lompatan Anda dan ini dikenal sebagai istilah "monster pasir" di voli pantai. Jangan biarkan monster pasir menangkapmu. Anda harus benar-benar menerkam dengan dua langkah terakhir Anda. Saya telah melihat beberapa pemain yang lebih memilih untuk mengambil 2 langkah terakhir mereka pada saat yang bersamaan. Biasanya Anda akan membawa mereka satu demi satu dengan sangat cepat seperti pada pendekatan hard court. Jika Anda melakukan lompatan dan kemudian menanam keras dengan kaki Anda sebelum melompat, Anda akan mengepak pasir di bawah kaki Anda dan dapat melompat sedikit lebih tinggi daripada tenggelam sebelum lepas landas.

Jadi seperti yang Anda lihat, Anda tidak dapat menggunakan semua momentum ke depan dan mengubahnya menjadi kemampuan lompatan vertikal ke atas seperti yang Anda bisa pada permukaan yang keras. Untuk alasan ini sangat penting untuk bekerja pada lompatan vertikal berdiri Anda. Ini berarti Anda perlu berlatih melompat yang tidak memerlukan pendekatan.

Bagaimana saya bisa bekerja pada posisi berdiri saya?

Latihan terbaik yang pernah saya lakukan untuk meningkatkan posisi berdiri saya adalah dengan mendapatkan kursi setinggi lutut dan duduk di dalamnya dengan kotak tinggi di depan saya. Dari posisi duduk, melompatlah dengan cara meledak untuk mendarat di atas kotak. Ini akan mengajarkan Anda untuk jongkok lebih dalam sebelum melompat dan Anda akan melompat lebih tinggi di atas pasir.