USMLE Langkah 1 Ujian – 3 Trik Untuk Menguasai Patologi Komponen Ujian

Ujian Langkah 1 USMLE adalah salah satu ujian terberat yang pernah Anda tulis sebagai mahasiswa kedokteran dan dokter praktik. Alasannya sangat sulit adalah sederhana, itu dirancang untuk membandingkan Anda dengan siswa lain, jadi karena memegang begitu banyak bobot dan kepentingan untuk masa depan Anda, Anda harus memastikan untuk mengambil semua langkah yang tepat untuk mendapatkan skor tertinggi.

Salah satu topik dengan hasil paling tinggi pada ujian Langkah 1 adalah patologi, dan ini untuk alasan yang bagus; obat adalah tentang patologi. Meskipun ada begitu banyak volume, tidak akan mungkin untuk menguasai semuanya, ada beberapa trik yang dapat Anda gunakan yang akan membantu Anda mempertahankan sebanyak mungkin.

Tiga trik berikut telah diwariskan kepada saya dari para profesor saya dan sekarang Anda dapat meningkatkan peluang Anda untuk mendapatkan skor Langkah 1 yang hebat dengan menerapkannya ke dalam Langkah 1 Anda:

# 1 – Buat portofolio gambar

Gambar dari histologi, mikrobiologi, anatomi, dan patologi jelas harus dikumpulkan dan dirakit menjadi file yang diformat dengan rapi. Dengan mengelompokkan gambar kehidupan nyata bersama-sama dan menyertakan informasi yang sesuai dengan mereka, Anda dapat memiliki cara sederhana untuk meninjau dan menguasai semua gambar yang mungkin Anda temui pada ujian. Memasukkan gambar-gambar ini ke dalam file power point adalah cara yang bagus untuk mengatur materi Anda dengan mudah ke format yang mudah ditinjau.

# 2 – Buat buklet grafik / alat bantu visual Anda sendiri

Semakin banyak pertanyaan uji coba tentang patofisiologi, sehingga memahami konsep kompleks di balik informasi ini sangat penting. Buat sendiri buku kerja yang terpisah dan sertakan semua alat bantu visual dan gambar yang dapat Anda buat untuk menjelaskan konsep-konsep ini. Dengan menempatkan konsep-konsep tangguh ke dalam format gambar, Anda dapat menjelaskan sesuatu dengan cepat dan mudah.

# 3 – Buat daftar mnemonik penting Anda sendiri

Perangkat mnemonic sangat penting untuk menghafal informasi yang tidak masuk akal. Mnemonik sangat membantu untuk topik anatomi, mikrobiologi, dan patologi. Tidak peduli bagaimana Anda memutuskan untuk menggunakannya, sampai ke titik di mana Anda dapat menghubungkan penyakit dengan mnemonik sehingga Anda tidak bingung datang waktu ujian.

Rahasia Kemakmuran – 3 Cara Sederhana untuk Menarik Kekayaan dan Kelimpahan Tanpa Batas

Beberapa orang telah mengabdikan seluruh hidup mereka untuk menggali rahasia kemakmuran. Dan sekarang, Anda juga bisa belajar semua tentang filosofi yang mengubah kehidupan ini.

Bertentangan dengan apa yang mungkin Anda pikirkan, rahasia-rahasia ini tidak mengharuskan Anda untuk memberikan persembahan atau sesuatu yang drastis. Bahkan, Anda mungkin terkejut melihat betapa sederhananya mereka.

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang rahasia kemakmuran ini, baca terus!

Rahasia Kemakmuran # 1: Buat Ruang untuk Sesuatu yang Baru.

Jika Anda ingin menarik kekayaan dan kelimpahan, harus selalu ada ruang untuk sesuatu yang baru dalam hidup Anda. Jika hidup Anda terlalu sempit, bagaimana Anda mengharapkan hal-hal baru datang ke arah Anda?

Mulai dengan lemari Anda. Berapa banyak pakaian, tas dan aksesori yang Anda miliki yang tidak Anda pakai? Pilah semuanya dan putuskan mana yang akan diberikan dan mana yang harus tinggal.

Pembersihan musim semi lebih dari sekadar terapi. Ini membuka Anda ke masa depan yang lebih sejahtera! Ambil halaman dari selebriti seperti Kelly Rowland dan Christie Brinkley yang membersihkan lemari mereka untuk disumbangkan ke badan amal.

Anda tidak hanya dapat mengundang kelimpahan dalam hidup Anda, Anda juga bisa menyumbangkan pakaian Anda kepada orang-orang yang membutuhkannya, yang saya percayai akan menjamin Anda aliran karma baik yang cukup stabil juga!

Rahasia Kemakmuran # 2: Berpeganglah pada yang Positif.

Kita tidak bisa selalu memilih apa yang terjadi pada kita, tetapi setidaknya kita dapat memilih arah umum dari kehidupan kita. Dan satu arah yang Anda inginkan adalah yang membawa yang terbaik dalam diri Anda.

Baringkan semua pikiran negatif Anda untuk beristirahat dan lakukan yang terbaik untuk tetap berada di perusahaan yang baik. Pikirkan pikiran positif dan bergaul dengan orang-orang yang positif.

Rahasia Kemakmuran # 3: Visualisasikan Kesuksesan Anda.

Visualisasi memiliki bab tersendiri dalam buku panduan rahasia kemakmuran. Bayangkan diri Anda menjalani kehidupan yang selalu Anda inginkan. Mobil mewah, hubungan yang sehat, bisnis yang berkembang … semuanya dimulai dengan visi.

Menurut Anda, mengapa perusahaan dan organisasi memiliki visi misi di tempat pertama? Setiap orang harus memiliki visi di mana mereka ingin melihat diri mereka di masa depan dan membayangkan telah mengatakan ambisi menjadi kenyataan sekarang.

Jangan terganggu oleh betapa mustahilnya tujuan Anda. Pikirkan Chris Gardner-orang yang hidupnya mengilhami film "The Pursuit of Happyness." Dalam satu tahun, ia mampu mengubah hidupnya dari tidak memiliki perusahaan pialang sendiri.

Rahasia kemakmuran sekarang ada di ujung jari Anda. Apa pun yang Anda lakukan dengan pengetahuan ini terserah Anda. Takdir Anda tergantung pada pilihan yang Anda buat.

3 Keuntungan dari Web Hosting Dengan Domain Tidak Terbatas

Hari ini, ibu saya membeli nama domain pertamanya – dan dengan itu, dia membeli paket hosting web pertamanya. Karena saya kebetulan membuat hidup saya online, itu pasti tugas saya untuk membantunya melalui apa yang bisa menjadi tugas yang menakutkan. Anda lihat, salah satu tujuan situs webnya adalah memiliki beberapa situs web berbeda yang akan dia gunakan untuk membuat "keluarga situs web" kecil – salah satunya adalah blog; satu akan menjadi situs web yang memiliki kupon untuk toko yang berbeda di mana dia dan teman-temannya suka berbelanja; dan satu akan menjadi forum untuk senior.

Setelah berdiskusi dengan dia mengenai pilihan yang dia miliki tentang perusahaan web hosting dan paket web hosting, sudah jelas bahwa dia harus memilih host dengan rencana yang mendukung domain tak terbatas.

Artinya, Anda dapat membeli nama domain dalam jumlah tak terbatas, dan memiliki domain yang dihosting di satu server dalam satu paket. Jadi, pada intinya, setelah membeli rencana tersebut, Anda dapat membeli nama domain setiap hari mulai dari sekarang, dan tidak perlu membeli hosting lagi. Anda dapat meng-host setiap yang terakhir dari domain tersebut dengan satu paket hosting Anda.

Berikut adalah 3 keuntungan untuk memilih paket hosting web seperti itu.

1. Kenyamanan

Saya sendiri memiliki rencana hosting web dengan domain tak terbatas. Sangatlah nyaman untuk dapat pergi ke satu panel kontrol administratif pusat untuk memilih dari tujuh situs web yang saya miliki. Saya dapat membuat alamat email baru untuk tiga situs web yang berbeda dalam panel kontrol yang sama jika perlu. Saya dapat menambahkan WordPress ke satu situs dan Joomla! ke yang lain semua tanpa meninggalkan panel kontrol tunggal saya.

Karena rencana saya memiliki domain tak terbatas, saya juga dapat mencapai direktori server yang sebenarnya untuk semua situs web saya yang berbeda melalui ftp dengan masuk hanya sekali. Ini sangat efisien bagi saya karena jika saya perlu menambahkan gambar ke dua atau tiga situs yang berbeda, saya bisa melakukannya lebih cepat daripada jika saya harus masuk dan keluar dua atau tiga kali.

2. Keandalan

Saya tidak akan mengatakan siapa perusahaan hosting saya, tetapi mereka SANGAT andal. Dan saya merasa yakin bahwa semua situs web saya ada di tangan yang baik. Ibu saya memilih perusahaan yang sama untuk paket hostingnya, dan situs webnya juga akan berada di tangan yang baik.

Ketika Anda memiliki perusahaan web hosting yang handal yang menawarkan hosting domain tak terbatas, itu berarti Anda dapat tenang mengetahui bahwa semua situs Anda akan dipertahankan dengan tingkat layanan dan profesionalisme yang sama.

Jika perusahaan hosting web Anda memiliki waktu kerja yang mengesankan (berapa banyak waktu situs web Anda akan online untuk semua orang untuk melihat), itu berarti SEMUA situs Anda mendapatkan manfaat dari fitur itu. Setelah semua domain Anda dihosting di server yang berbeda meningkatkan peluang Anda mengalami downtime karena ada lebih banyak server yang berpotensi mengalami masalah.

3. Keterjangkauan

Last but not least, rencana web hosting dengan hosting domain tak terbatas biasanya sangat terjangkau. Ini tidak biasa bagi Anda untuk dapat membeli rencana hosting seperti itu di bawah $ 10 per bulan.

Bergantung pada berapa banyak situs yang Anda rencanakan untuk dibuat, membeli paket dengan domain tak terbatas dapat menghemat ribuan dolar.

Ini adalah keuntungan yang meyakinkan ibuku untuk pergi ke rute domain tanpa batas. Keuntungan lainnya hanyalah bonus di matanya.

3 Kiat untuk Tingkatkan Lawan Anda Layani dalam Bola Voli

Satu keterampilan dalam bola voli yang Anda laksanakan sendiri tanpa mengandalkan orang lain atau reaksi terhadap permainan yang sedang berlangsung adalah melayaninya. Ini seharusnya mudah, tetapi itu tidak selalu terjadi. Setiap pemain harus dapat melayani secara konsisten. Jika Anda berjuang dengan itu, berikut tiga hal yang dapat membantu.

1) Berikan diri Anda lemparan yang konsisten

Tidak ada yang menyebabkan lebih banyak yang terlewatkan berfungsi daripada lemparan buruk. Untuk menjadi server yang baik, apakah Anda berdiri atau melompat, Anda harus dapat melempar bola secara konsisten. Salah satu cara untuk membantu agar lemparan berada di tempat yang tepat setiap waktu adalah membuatnya sesederhana mungkin. Kurangi gerakan yang tidak perlu dan lempar bola hanya setinggi yang Anda perlukan – tidak lebih tinggi. Melakukan hal itu meminimalkan kemungkinan melempar bola menjauh dari tempat yang seharusnya, yang sejalan dengan pundak memukul Anda. Jika Anda melemparkannya ke kiri atau kanan servis Anda akan cenderung ke arah itu, dan tidak lurus seperti yang Anda inginkan. Jadi, praktekkan lemparan Anda.

2) Pilih target

Melayani adalah kegiatan proaktif dan harus dilakukan dengan niat. Pada tingkat yang lebih tinggi, pemain diinstruksikan untuk melayani pemain atau lokasi lawan tertentu di lapangan dalam upaya untuk mendapatkan kartu As atau untuk menempatkan tim lain di bawah tekanan. Bahkan pada level yang lebih rendah, memilih target adalah cara yang baik untuk mendapatkan fokus dengan cara yang positif tentang serve Anda. Ini membantu Anda memvisualisasikan servis Anda dan memberi Anda sesuatu yang lebih baik untuk dipikirkan daripada "dapatkan bola masuk". Jauh lebih baik menjadi proaktif daripada berharap.

3) Luangkan waktu Anda

Saya melihat begitu banyak pemain melayani segera setelah peluit ditiup, bergegas melayani mereka dengan sia-sia. Ini cenderung mengarah pada kesalahan. Jauh lebih baik meluangkan waktu dan fokus pada diri sendiri. Anda memiliki beberapa detik setelah peluit ditiup, jadi santailah. Ini sangat penting setelah reli yang panjang atau penting. Beri diri Anda waktu untuk mengambil napas, pilih target Anda, dan bayangkan servis berjalan tepat di tempat yang Anda inginkan.

Ada aspek lain dari penyajian yang dapat saya sebutkan di sini, tetapi ketiganya adalah yang dalam pengalaman saya, saya temukan memiliki dampak terbesar pada sebagian besar pemain. Itulah mengapa bahkan dengan para pemain perguruan tinggi Anda, Anda akan mendengar saya dalam praktek membuat mereka fokus pada titik-titik fokus ini. Mereka akan membawa Anda jauh ke arah mendapatkan pelayanan konsisten yang Anda inginkan.

 3 Teknik untuk Meningkatkan Spike Anda dalam Voli

Mendapatkan hasil maksimal dari tendangan voli Anda memiliki banyak hal yang harus dilakukan dengan memastikan bahwa mekanik Anda semua bekerja sesuai keinginan Anda. Berikut adalah tiga area khusus untuk difokuskan dalam hal itu untuk pemukul terbaik yang mungkin.

Kembangkan pendekatan yang tepat

Segala sesuatu dalam memukul bola voli dimulai dengan pendekatan Anda. Jika Anda tidak memiliki pendekatan yang kuat dan eksplosif maka semua sisa serangan akan menjadi kurang optimal. Pendekatan yang baik mencakup gerak kaki yang tepat dengan dua langkah terakhir adalah kanan-kiri (kiri-kanan jika tangan kiri), dengan pinggul terbuka daripada persegi dengan jaring. Ini berjalan dari lambat ke cepat karena langkah pertama atau kedua digunakan untuk arah dan waktu, dengan yang kedua hingga terakhir adalah ledakan, dan yang terakhir digunakan untuk mentransfer momentum ke depan ke kekuatan ke atas. Sebuah pendekatan yang tepat juga tinggi ke rendah di mana pemukul dimulai dalam posisi berdiri atau sedikit tertekuk, tetapi pada langkah kedua ke langkah terakhir membawa posisi melingkar sepenuhnya dalam persiapan untuk melompat maksimal.

Fokus pada ayunan lengan yang cepat

Banyak pemain gagal mendapatkan hasil maksimal dari hits mereka karena mereka berpikir "memukul keras" daripada "berayun cepat". Kekuasaan lonjakan datang dari kecepatan tangan saat bersentuhan. Ayunan tangan yang bagus dimulai dengan batang tubuh terbuka (yang seharusnya datang dari mekanisme pendekatan yang tepat) ketika tenaga dimulai dengan memutar melalui inti dengan siku ditarik ke belakang. Itu kemudian membawa melalui bahu saat siku maju. Itu diakhiri dengan lengan memanjang pada kecepatan ke kontak bola. Pemain mendapat masalah ketika mereka berayun dari bahu, tidak hanya dalam hal lonjakan yang tidak efisien, tetapi juga meningkatkan kemungkinan cedera.

Kontak dengan ekstensi penuh

Eksekusi ayunan lengan cepat yang tepat seperti yang disebutkan di atas akan melihat pemain memukul bola pada titik kontak tertinggi yang mungkin. Ini sangat penting dalam banyak hal. Tentunya, ini menciptakan sudut serangan terbaik. Pemain, bagaimanapun, akan sering menjatuhkan lengan mereka. Tidak hanya ini kurang efisien, itu juga menyebabkan banyak kesalahan. Hal ini terutama terlihat ketika para hitter mencoba menekan garis dan ketika mereka tidak memiliki blok.

Jika Anda bisa mendapatkan mekanik Anda bekerja dengan benar, itu saja akan membuat Anda pemukul yang jauh lebih baik. Dari sana Anda dapat bekerja untuk dapat mencampur berbagai hal. Pemukul yang baik memiliki kemampuan untuk mengubah kecepatan dan memukul semua area pengadilan, terutama dalam hal mampu menampilkan pukulan lintas lapangan dan melakukan tembakan garis atau sebaliknya. Namun, semua keterampilan itu memerlukan fondasi mekanis yang kuat, jadi mulailah dengan itu dan Anda akan mendapati diri Anda berkembang dengan baik.

3 Tips untuk Menjadi Pemimpin di Pengadilan Bola Voli

Kepemimpinan adalah sesuatu yang semua tim butuhkan untuk sukses, tetapi itu tidak selalu sesuatu yang mudah didefinisikan atau dikembangkan. Kami tidak bisa mengatakan melakukan ini dan melakukan itu dan Anda akan menjadi pemimpin yang hebat untuk tim voli Anda. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda bergerak ke arah itu.

Tip # 1: Jadilah pemain model

Seorang pemimpin tidak harus menjadi pemain terbaik dalam tim, tetapi mereka harus mewakili cita-citanya. Ini terutama tentang sikap dan usaha. Pemimpin muncul tepat waktu dan mengikuti aturan tim – tertulis dan tidak tertulis. Mereka bekerja sekeras orang lain. Mereka tidak mengeluh atau merengek, tetapi melanjutkan apa yang perlu dilakukan. Pemimpin tidak membuat alasan. Mereka juga menghormati pelatih (es) dan orang lain yang terkait dengan tim. Saya bisa terus, tapi saya pikir Anda mungkin mendapatkan ide itu.

Semua ini mungkin terdengar seperti hal-hal yang bukan bagian dari kepemimpinan di pengadilan, tetapi itu tidak bisa jauh dari kebenaran. Ini adalah fondasi menjadi orang yang dilihat oleh pemain lain ketika waktu kompetisi. Seorang pemimpin tidak hanya muncul untuk hari pertandingan dan semua orang mengikutinya. Mereka mendapatkan hak itu dengan apa yang mereka lakukan dalam pelatihan, di pertemuan, selama kekuatan & pekerjaan pengkondisian – pada dasarnya di setiap aspek menjadi bagian dari tim.

Tip # 2: Berkomunikasi

Itu tidak membutuhkan suara yang keras dan aliran obrolan yang konstan untuk menjadi pemimpin yang baik, tetapi ia membutuhkan kemampuan untuk berkomunikasi dengan rekan tim. Berbicara adalah contoh yang paling jelas tentang hal ini, dan semua pemimpin harus mampu berbicara pada waktu yang tepat dan dengan cara yang tepat untuk situasi tersebut. Komunikasi sama pentingnya dengan tampilan, tepukan di punggung, atau gerakan. Ini tentang terhubung dengan rekan tim dan memastikan semua orang ada di halaman yang sama.

Tip # 3: Masukkan tim terlebih dahulu

Anda tidak bisa menjadi pemimpin tim yang baik dan primadona pada saat yang bersamaan. Seorang pemimpin yang kuat terfokus pada tujuan tim, bukan pada mereka sendiri. Bahkan jika mereka adalah pemain terbaik, seorang pemimpin tetap fokus pada tim, bukan pada kinerja mereka sendiri. Mereka tidak membiarkan keberhasilan atau kegagalan mereka secara individual berdampak pada bagaimana mereka berinteraksi dengan rekan tim mereka, mengetahui bahwa kesuksesan tim itulah yang penting di penghujung hari. Ini mungkin bagian tersulit dari kepemimpinan di lapangan karena kita semua cenderung terjebak dalam bagaimana kita bermain, terutama jika kita sedang berjuang. Kapten yang baik mengesampingkan itu demi tim.

Pikirkan kata hormat dan bagaimana seseorang menghasilkannya. Ini akan membawa Anda jauh ke arah memahami apa yang perlu Anda lakukan untuk menjadi pemimpin yang baik di lapangan untuk tim voli Anda. Kepemimpinan dimulai dengan hormat. Segala sesuatu yang lain dibangun dari sana.